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viernes, 12 de abril de 2019

.Madres marcisista.

CARACTERÍSTICAS DE UNA MADRE TÓXICA

Las Madres Tóxicas o Madres con Trastorno Narcisista de la Personalidad, tienen los rasgos característicos de las personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad. Pero como madres, tienen algun comportamiento específico, sobre todo con sus descendientes. Aunque trataré de enumerar aquí los comportamientos más propios de estas madres enfermas, en resumen , creo que se trata de personas que te tratan como si todo fuera culpa tuya y como si no valieras nada.

Caen dentro de dos categorías altamente disfuncionales y destructivas.

Madres absorbentes : no tienen ni ven límites entre ellas y sus hijas. Las hijas son una extensión de ellas. No te dejan respirar.

Madres negligentes: son las madres que no tienen ningun interes en sus hijos. Normalmente son más faciles de detectar incluso por servicios sociales al no hacerse cargo de los hijos. La negligencia es más fácil de detectar.

COMPORTAMIENTOS CARACTERISTICOS DE UNA MADRE NARCISISTA

INFANTILIZACIÓN
La madre tóxica crea terror y dependencia absoluta. Nos invalida haciendonos creer que sin ella no sobreviviremos. El caso claro lo vemos en la pelicula Rapunzel de Disney. Hace que seamos absolutamente dependientes de ella.

INVALIDACIÓN
Es rechazar, ignorar, ridiculizar, burlarse, juzgar o aminorar los sentimientos de alguien. La madre tóxica controla como nos sentimos y durante cuanto tiempo lo hacemos.

GASLIGHTING O HACER LUZ DE GAS
Es uno de los abusos emocionales más destructivos. Lo usan nuestras madres tóxicas para hacernos creer que estamos mal de la cabeza. La madre tóxica nos presenta información falsa para que dudemos de nuestra memoria, e incluso cordura. Nuestra madre nos convence de que nuestra manera de ver la vida no es cierta.

Una vez ha construído las fantasías de tu inestabilidad emocional, se lo contara a todo el mundo, mostrándose preocupada por ti y presentándose como una víctima. Te quiere y no sabe que hacer para ayudarte.

NO RESPETA TUS LIMITES
Sientes que no tienes intimidad, urga en tus armarios, correo…. Dispone de tu tiempo sin consultarte si te viene bien. Hablará sobre ti incluso aunque estes en frente y te ridiculizará si puede.

PRACTICA LA TRIANGULACIÓN
La madre tóxica alimenta la envidia, el enfado y el menosprecio, emociones altamente corrosivas para enfrentar a los hermanos. Divide y vencerás, es algo que esta vampiro emocional tiene muy claro.

En una familia donde hay un padre ó una madre narcisista los hijos jugarán uno de dos roles que son asignados por la madre, seguro que te identificas claramente con uno de ellos

Niño de oro :Es el hijo (o hija) , favorito de la madre narcisista. El que termina convirtiendose en la fiel imagen de la madre.

Chivo expiatorio o Scapegoat (en ingles): es el hijo odiado por la madre narcisista, el que hace todo mal. Pero a la larga es el que suele huir de las garras de la madre tóxica.

MINA TUS LOGROS
La madre tóxica no admitirá tus logros excepto si ella puede ponerse las medallas. Si sacas buenas notas, se lo contará a todo el mundo porque le pone a ella como buena madre. Si no puede llevarse el crédito de tus logros, los ignorará o los despreciará. No es para tanto. Te suena? o no acudirá a verte brillar a un evento importante para ti.

TIENE OBSESIÓN EXCESIVA POR EL CONTROL
Para la madre tóxica, control es sinónimo de seguridad, de algo permanente que no cambia, y lo que no cambia es bueno porque les hace sentir bien. Practican la sobreprotección llevada al extremo. Lo complicado de esta dimensión es que suelen ejercer el control pensando que con ello, hacen el bien y que así demuestran amor por sus hijos.

EXTREMA VANIDAD
No todas son igual de superficiales, algunas lo muestran mucho mas claro que otras. Las hay que se esconden bajo una apariencia de persona sencilla y buena. Pero a otras muchas les encanta mostrarse altaneras. Lo hacen en como visten o en mostrandose inteligentes ( o es lo que ellas creen), sus opiniones sientan dogma.

NECESITAN UN PADRE PERMISIVO
Una madre narcisista no puede actuar sola. Necesita un padre permisivo. Ese que termina haciendose sumiso a ella o la adora.

MENOSPRECIA, CRITÍCA Y DENIGRA
Te hará saber de todas las maneras posibles que te tiene en menor estima que al resto de tus hermanos y que otras personas en general. Si te quejas te acusará de celosa. No le importan tus quejas. Sólo quiere que sepas que nunca estás a la altura.

Soltará barbaridades difíciles de rebatir, como “siempre has sido difícil” , ” tienes muy mal caracter”, “nadie puede vivir contigo”, …. Ignora tus opiniones y experiencias.

ESTA CELOSA DE TI
Su envidia es muy visible. Tratará de convencerte de que algo no te sienta bien, no te dejara maquillarte,… no puedes brillar más que ella. Los demás no pueden reconocer tu valía. Llegan al extremo de intervenir en nuestros matrimonios o parejas, y en como criamos nuestros hijos.

PRACTICA LA PROYECCIÓN
La proyección es una herramienta disfuncional que la madre tóxica utiliza para soportar sus propias deficiencias y limitaciones. Proyecta en tí lo que es, o lo que envidia de ti. Así cuando una madre tóxica de acusa de mentirosa, de inestable, egoista, mala persona… es porque ella lo es. También critícan lo que les gustaria tener y no tienen.

MIENTE PARA MANIPULAR
La madre toxica es muy calculadora, y para que nadie se de cuenta de su maldad miente . Te miente a ti para controlarte, pero miente a los de fuera especialmente sobre ti para ella aparecer como la buena madre. Antes de que tu puedas decir nada a nadie, los que estan alrededor tuyo ya saben cosas sobre ti. Miente para manipular y para presentarte como la mala y la loca y socavar tu credibilidad. Miente para prevenir que tu puedas destapar su verdad, siendo tu la mala y no ella.

INTIMIDA Y ATERRORIZA
El MIEDO es una muy poderosa arma para las madres toxicas, lo mismo que para cualquier abusador. La madre toxica te ensena a que le tengas miedo de su ira , incluso cuando ella no esta. Nos hacen vivir con miedo, pendientes de cuando sera su proximo ataque de ira, de que sera lo siguiente que hare mal.

DESTRUYE TUS RELACIONES
La madre tóxica no solo destruye las relaciones entre hermanos como he explicado con la triangulación. Pero sus esfuerzos para romper relaciones no terminan en el seno de la familia. Va más allá. Ella trata de destruir tus relaciones de amistad y más tus parejas. Todo para aislarte y controlarte.

ES AGRESIVA Y DESVERGONZADA
No pregunta. Demanda. No acepta un no por respuesta. Te manipulará o desatará su ira para conseguir lo que quiere. Se cree con derecho a todo , en casa y fuera. Siempre tiene razón y no tolera las críticas.

SU COMPORTAMIENTO PUEDE SER PATÉTICO.
Cuando la confrontas de manera que ya no hay vuelta atrás porque has descubierto todos sus juegos, se sentirá perdida. Actuará sin pensar , dirá que no puede hacer nada bien, aparecerá como una mártir. Pero lo que nunca hará es responsabilizarse de sus actos. Perderá el increíble control que siempre has visto en ella y su ira le hará actuar de manera irracional . No soporta perder su sumistro emocional. O se echará a llorar, diciendo que no sabe hacer nada bien. Si intentas consolarla te acusará de ser tu la mala.

ES UN VAMPIRO EMOCIONAL
Y por último, tu dolor le alimenta. Tu dolor, el verte sola, aislada, le produce satisfacción.

miércoles, 18 de noviembre de 2015

.Dramas de control

CLASIFICACION DE LOS DRAMAS DE CONTROL

El Intimidador

Los intimidadores logran que todos les presten atención a fuerza de gritos, fuerza física, amenazas y exabruptos.

Mantienen a todos a raya por temor a desatar comentarios molestos, rabia y, en casos extremos, furia. La energía vuelve hacia ellos debido al miedo y la sospecha del "próximo hecho" Los intimidadores siempre ocupan el escenario.
Hacen que los demás se sientan atemorizados y ansiosos.

Básicamente egocéntricos, su comportamiento puede ir desde dar ordenes a los que están a su alrededor, hablar constantemente, ser autoritarios, inflexibles y sarcásticos, a ser violentos. Los intimidadores son quizás los más apartados de la energía universal. Inicialmente atraen a los demás creando un aura de poder.

Cada uno de los cuatro dramas de control crea una dinámica energética específica llamada drama correspondiente. Por ejemplo: el drama correspondiente que crea un intimidador es sobre todo el del Pobre de MI. Al sentir que el intimidador le roba la energía a escala aterradora, Pobre de Mí adopta una dinámica energética sumamente pasiva e intenta frenar el intercambio amenazador asumiendo una actitud impotente y aduladora: "Mira lo que estas haciéndome". "No me lastimes, soy débil".

El Pobre de Mi trata de hacer que el intimidador se sienta culpable para así frenar el ataque y recuperar el flujo de energía.

La otra posibilidad de drama correspondiente es el

¨Contra-Intimidador¨

Esta dramatización se produce si la actitud Pobre de Mi no da resultado o, mas probablemente, si la personalidad de la otra persona también es agresiva. Entonces, esta persona responde al ataque del Intimidador original. Si uno de sus padres fue Intimidador, es muy probable que uno de ellos fuera Contra-Intimidador o Pobre de Mí.

El Interrogador

Los interrogadores son menos amenazadores desde el punto de vista físico, pero socavan el ánimo, y la voluntad cuestionando mentalmente cualquier actividad y motivación.

Críticos hostiles, buscan formas de hacer sentir mal a los demás. Cuanta más atención presten a sus errores y sus defectos, mas pendiente estará usted de ellos y mas reaccionara a todo lo que hagan. Al hacer esfuerzos para probar su valía y responderles, mas energía les esta enviando. Es probable que todo lo que diga sea usado en su contra en alguna oportunidad. Usted se siente como constantemente vigilado.

Hipervigilantes, su comportamiento puede ir de ser cínicos, escépticos, sarcásticos, fastidiosos, perfeccionistas, santurrones, a ser viciosamente manipuladores. Inicialmente atraen a los demás con su ingenio, su lógica infalible, sus hechos y su intelecto.

Como padres, lo interrogadores generan hijos Distantes y a veces Pobre de Mí. Ambos tipos quieren escapar del sondeo del Interrogador. Los distantes no quieren tener que responder (ni ver su energía absorbida) al escrutinio constante y fastidioso del Interrrogador.

El Distante

Las personas distantes están atrapadas en su mundo interior de luchas, miedos, y dudas sin resolver. Creen inconscientemente que si se muestran misteriosos y desapegados, otros vendrán a rescatarlos. A menudo solitarios, mantienen distancia por temor a que otros impongan su voluntad o cuestionen sus decisiones (como lo hicieron sus padres Interrogadores). Piensan que tienen que hacer todo solos, no piden ayuda. Necesitan ¨mucho espacio¨ y a menudo evitan quedar atados con compromisos. De chicos, no los dejaron satisfacer su necesidad de independencia o no los reconocieron por su propia identidad.

Propensos a caer en el lado Pobre de Mi del continuom, no se dan cuenta de que su propia indiferencia puede ser la causa de que no tengan lo que quieren (o sea, dinero, amor, autoestima), o de su sensación de estancamiento y confusión. Generalmente, consideran que su principal problema es la falta de algo (dinero, amigos, contactos sociales, educación).

Su comportamiento va de no mostrar interés, no estar nunca disponibles, no cooperar, a ser condescendientes, a rechazar, oponerse y ser escurridizos.

Hábiles en el manejo de la indiferencia como defensa, tienden a cortar su energía con frases como: ¨Soy diferente¨. "Nadie entiende lo que trato de hacer", "Estoy confundido", "No quiero seguirles el juego". "Si tuviera" "Yo prefiero no encasillar a la gente". Las oportunidades se les escapan mientras hiperanalizan todo. Ante el mas mínimo indicio de conflicto o enfrentamiento, el Distante se vuelve vago y pude desaparecer literalmente (no atiende llamadas telefónicas, o no se presenta a una cita). Inicialmente, atraen gracias a su personalidad misteriosa e inaccesible.

Los Distantes en general, crean Interrogadores, pero también pueden entrar en dramas con los Intimidadores y los Pobres de Mí porque están en el centro del continuom.

El Pobre de Mi o Victima

Los pobre de mi, nunca piensan que tienen suficiente poder para enfrentar al mundo de una forma activa, de modo que atraen simpatía llevando la energía hacia ellos. Cuando usan el tratamiento silencioso, pueden deslizarse hacia el modo Distante, pero como Pobre de Mi, se aseguran de que el silencio no pase inadvertido.

Siempre pesimistas, los Pobre de Mi atraen la atención con expresiones faciales preocupadas, suspiros, temblores, llantos, miradas perdidas, respuestas lentas y relatos reiterados de dramas y crisis punzantes. Les gusta ser los últimos de la fila y someterse a los demás. Sus dos palabras favoritas son: ¨Si Pero¨.

Los pobres de mi seducen inicialmente por su vulnerabilidad y su necesidad de ayuda. Sin embargo, no les interesa realmente las soluciones porque entonces perderían su fuente de energía.

También pueden mostrar un comportamiento complaciente en exceso que a la larga los lleva a sentir que sacan ventaja de ellos y reafirma el método Pobre de Mí para conseguir energía.

Como complacientes, tienen escasa habilidad para poner límites y el comportamiento va desde convencer, defenderse, dar excusas, explicar reiteradamente, hablar demasiado, a tratar de resolver problemas que no son de su incumbencia. Se dejan considerar objetos, quizás a través de su belleza o de favores sexuales y después se ofenden porque no los valoran.

Los Pobre de Mi mantienen su postura de victimas atrayendo gente que los intimida. En los ciclos extremos de violencia domestica, un Intimidador envolverá al Pobre de Mi en episodios cada vez mas violentos de maltrato hacia el hasta alcanzar un clímax. Después del clímax, el Intimidador se retira y pide disculpas, enviando así la energía que vuelve a hacer entrar a
Pobre de Mí en el ciclo.

IDENTIFICACION Y DESACTIVACION DE LOS DRAMAS DE CONTROL

Una de las preguntas que se puede estar formulando es ¿como salgo de mi drama? ¿Que puedo hacer?

TOME CONCIENCIA DE SU COMPORTAMIENTO. El primer paso para romper el esquema que lo condiciona, es ver con total claridad la dramatización del control que aprendió. Revise las descripciones anteriores y empiece a observar su comportamiento, especialmente cuando este en tensión o ansioso por algo.

¿Se vuelve beligerante, impaciente, rígido enojado, e intimida o domina a los otros? (Intimidador)

¿Desconfía de los demás o siente que no le prestan suficiente atención? ¿Los hostiga, les hace reproches o los interroga? (Interrogador)

¿Mantiene distancias y se hace el difícil, evitando situaciones en las que pueda mostrarse como es por temor a ser juzgado? (Distante)

¿Se queja siempre y se concentra en los problemas, esperando que los demás vengan a su ayuda? (Pobre de Mi)

TOME CONCIENCIA DE LOS TIPOS DE DRAMA DE CONTROL QUE ATRAE. Observe la naturaleza de sus interacciones cotidianas y ponga manos a la obra para salir del juego.

La experiencia de romper los hábitos inconscientes de dramatización, requerirá de Usted, en principio, de una apasionante vigilia consciente. Identificar y desactivar el drama puede no resultar fácil si las emociones son fuertes o hay mucho miedo. La cuestión es sacar la verdad a relucir. Proyecte siempre amor y comprensión hacia la otra persona y confíe en que usted sabrá cuando hablar y que decir.

TRANSFORMAR LOS DRAMAS DE CONTROL

Una vez que estemos concentrados internamente, nuestros dramas de control inconscientes pasan a nivel consciente, y los viejos hábitos pueden convertirse en fuerzas positivas….

INTIMIDADOR / LIDER

Al conectarse con la verdadera fuente de poder, un Intimidador encontraras mas autoestima si usa sus condiciones de liderazgo. Firme sin ser dominante. Confiado sin ser arrogante, tiene más posibilidades de disfrutar de los desafíos y conseguir la cooperación de los demás.

INTERROGADOR / ASESOR

El Interrogador transformado canaliza sus tendencias a preguntar, a través de la indagación, la investigación, utilizando habilidades interpersonales mas acabadas como profesor, abogado o asesor.

DISTANTE / PENSADOR

Liberados de sus necesidad de mantenerse al margen, los Distantes acceden a recursos intuitivos profundos para llevar sabiduría y creatividad a la tarea de su vida, como por ejemplo ser sacerdote, sanador o artista.

POBRE DE MI / REFORMADOR

Después de experimentar el verdadero afecto y la unidad, el Pobre de Mi pude mantenerse anclado en su propia fuente interior y se convierte en reformador compasivo, trabajador social o sanador.


Fuente: Libro novena Revelacion /Resumen de Sonlasol de ezenlaweb.com

miércoles, 18 de junio de 2014

.Las hijas de Lilith, los hijos de Adán.

"En los umbrales de los tiempos, sólo existía el día, y era cuando las hijas de Lilith eran iguales a los hijos de Adán. No existía la noche ni su oscuridad. El tiempo nunca se apagaba y el placer de vivir jamás dormía. Un día, los hijos de Adán quisieron ir lejos, a buscar lo desconocido. Caminaron durante días. Agotados, cerraron sus ojos y conocieron la noche, con sus pesadillas. Desde entonces, los hijos de Adán no tienen luz necesaria en sus ojos para ver nítidamente a las hijas de Lilith. Si el cansancio no fuera mayor que la ilusión por la vida, tal vez las noches dejarían de llorar estrellas para iluminar la ceguera y, tal vez, los hijos de Adán sabrían descubrir nuevamente el placer de la vida, acompañados con las hijas de Lilith."

martes, 29 de abril de 2014

.Primer arquetipo: El Niño inocente.

El arquetipo del Niño es nuestro punto de partida. El Niño es el arquetipo con que nos identificamos más facilmente, sobre todo, después de varias décadas en las que los libros y talleres sobre el Niño interior han gozado de gran popularidad. este arquetipo condiciona nuestra percepción de la vida, la seguridad, la educación, la lealtad y la familia. Entre sus numerosas variantes se incluyen el Niño Herido, el abandonado o huérfano, el dependiente, el inocente, el natural y el divino. Estas energías pueden surgir como consecuencia de diversas situaciones que hayamos vivido, aunque las características esenciales de todos los arquetips del Niño son la dependencia y la responsabilidad: Cuándo asumir responsabilidades, cuándo resulta saludable la dependencia , cuándo debemos enfrentarnos al grupo y cuándo debemos aceptar la vida en comunidad. Las etapas del crecimiento, que se inicia a los siete años, edad en que empezamos a razonar, pasando por el inicio de la adolescencia, alrededor de los trece años, hasta alcanzar la mayoría de edad representan escenarios de maduración física y espiritual. Desde el nacimiento hasta los siete años, período en el que somos totalmente dependientes, desarrollamos las primeras habilidades para cuidar de nosotros mismos, de nuestro cuerpo y nuestras posesiones. A los siete años, empezamos a aprender qué significa ser responsable no sólo de nuestras pertenencias, sino de nuestros actos. Entre los siete y los trece años evolucionamos en el aspecto emocional, ya que entramos en contacto con cuestiones que implican una presencia más destacada de la moralidad, la ética, la lealtad y las normas de relación social. Durante la adolescencia tomamos conciencia de nuestra existencia, de nuestra mentalidad y volvemos egocéntricos. Conocemos, o, mejor dicho, nos obsesiona, nuestro poder mental, la influencia del corazón y la pasión del cuerpo. Son años locos en los que la imaginación de lo que podrías llegar a ser o el temor por no llegar a serlo jamás adquieren un protagonismo absoluto. En el momento en que estás a punto de cumplir los veinte, descubres los aspectos vulnerables de tu personalidad como adulto, así como tus puntos fuertes y tus habilidades. Tomas decisiones vitales y, aunque sin duda cambies muchas veces de opinión o las circunstancias te hagan cambiar de rumbo, ése es el principio de tu verdadero contacto con el mundo de la responsabilidad física al margen de tu grupo. Por último, el poder del espíritu emerge alrededor de los veintiún años, cuando empiezas a ver más allá del aspecto físico de la vida para descubrir el significado simbólico de tus actos. Desde el activismo político y el idealismo social hasta la aventura amorosa y espiritual. Alrededor de los veintiocho años, realizas la transición natural al siguiente ciclo vital como adulto interconectado y responsable. Esta es la manera correcta pero... El hecho de enfrentartse al arquetipo del Niño que hay en tu interior constituye el inicio de una nueva relación con la vida, un nuevo comienzo. Sin importar con qué aspecto del Niño te relaciones de forma más íntima, este modelo arquetípico te pone en contacto con los recursos sin explorar relacionados con el pensamiento creativo. Ésa es la esencia del Niño inocente: la sensación de que todo es posible. Como guardián de tu inocencia, el Niño favorece la curación y pone freno al dolor interior del Niño herido. Si te sientes consumido por la psique del Niño herido, rechazado, abandonado o huérfano, necesitas descubrir, o iniciar, una nueva relación o proyecto que te haga apreciar la vida. Pregúntale a tu Niño qué necesita para curarse o sentirse cuidado o querido. Por lo general, el Niño te impulsa a actuar más allá de tus limitaciones o a iniciar una aventura libre de las ataduras de la mentalidad adulta. Caroline Myss El Contrato Sagrado