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lunes, 7 de enero de 2019

. La Vitalidad dela Angustia.


Cesó la voragine, hay silencio en casa, y sobreviene la angustia, tan inexplicable, tan real, y tan lejana que se que es mía porque la siento hundirme el pecho, pero no la reconozco.
Buceo en lo recóndito, y viene el  pulso de viajar, huir, pulso de llenar con gente, pulso de llenar con ruido, pulso de comprar, pulso de llenar con lo que sea….. pulso de vaciar de los que me aman y pulso de vaciar de mi misma.
Es una angustia viva, es una herida que habla, que llora, que se siente, y se hace sentir.
A solas podré develarla, no existe otro camino que mirarla de frente y dejar que me atraviese.
El dolor consciente no mata, acallar la angustia o transformarla en acción evitativa si.
Asi se sentía y expresaba Ella en mi consultorio….

Terapeuta Claudia Bergonzi
Face Claudia Bergonzi
Pagina Retroalimentacion del Ser
Blog: htpp:// retroalimentaciondel ser.blogspot.com
Fotografo Ernesto Eme

lunes, 10 de diciembre de 2018

.Alma.

Existe un plan con principio y fin. Ajustado al alma global
Si cada uno conspira a su si mismo, no existe posibilidad, si cada uno retiene y acciona en su si mismo la humanidad sigue a su próxima era.
Todo camino es sinuoso, todo camino requiere templanza y fe, porque de esa manera se construye lo que esta dependiendo de su redención a lo no visto.
Las alma acuden por miles a esta instancia, muchos están partiendo ya que no resisten abandonar la masa pegajosa de patrones de cientos de ancestros.
No hay edades, solo almas que se rinden.
Pero otras están tomadas con fuerza a lo que vislumbran, con temores, con clamores, con angustias y ansiedades, pero siguen al menos sabiendo que ya no es por donde las cadenas los mantenian siempre atados.


martes, 20 de marzo de 2018

.Heridas emocionales.



Si te enojas, te agredis.
Si estas ansiosa, perdés perspectiva.
Si te angustias, aun late el pasado.
Si te encerrás, no experimentas, no crecés,
 y si salís  continuamente está perdida.
Si te vivis quejando, la victima que te habita crece.
Si necesitás contar lo bien que hacés todo, es que aun no te valorás a ti misma.
Si la culpa es de todos, es que vos no pudiste hacer nada.
Si la culpa es siempre tuya, preguntate si sos responsable de lo que pasó.
La culpa paraliza, la responsabilidad te pone en acción.
El coraje y la acción te liberan
Si necesitás humillar es que te sentís muy debajo de todos, subí trepando por tus coronarias.
Si luchas contra tus enfermedades, ego, adicciones, tu interior es un campo de batalla.
Si llorás liberás y si reis llorás también, y seguís liberando.
Si hablas dejas ir.
Si escuchas aprendes.
Si haces silencio sentís.
Si te abrazas, juntas tus partes, y juntas tendrán un sentido.
Y si tienen sentido, tu mente se calma.
Si te amas en el continuo estado “ En construcción” es que te aceptas, y si te aceptas te ves, y si te ves podes  cambiar.
Se coherente, se tu mejor versión hoy.
Pero no te rindas al encuentro con tu Ser, viaja dentro tuyo hasta que aparezcas….
No te sueltes de todos tus Yoes, atraelos hacia ti, hasta fundirlos a tu corazón.
Entregate con placer a surcir tus partecitas desperdigadas en ti mismo.
Haz tu obra con alabanza y alegría a tu Ser.
Aguarda, la vida ofrece muchas oportunidades para que expreses tus Dones.

miércoles, 5 de julio de 2017

.Wu wei.


El arte de no hacer nada hacia afuera
En el Taoísmo a esa actitud se le llama wu-wei.
implica tolerar no estar en movimiento continuo y solo sentir y observar. Ser arte...y no parte. Obsérvate en la cocina cuando no tenés nada que hacer. Quizás puedas invocar tus mayores dones, que yacen en el silencio aguardando ser escuchados.
En nuestro idioma se traduciría como “acción-sin-acción” (lo cual para el occidental suena a paradoja!). Sería una forma natural de hacer las cosas, sin forzarlas con artificios que desvirtúen su armonía y su propio pulso. Lin Yutang lo sintetizó así: "Es el secreto de dominar las circunstancias sin afirmación de uno mismo contra ellas". Al aceptar su evolución espontánea, uno permite que todo se dé según un orden inmanente que está configurando las situaciones (el Tao, el Todo Inteligente).
Claudia Bergonzi

domingo, 16 de mayo de 2010

.¿La muerte?.



Te extrañaba, súbitamente tomaste protagonismo en mi vida, hasta ahora estabas, entonces no sabía cuanto del día olía a ti.

¿Te fuiste? ¿O me quedé? ¿Cuál será la sutil diferencia?

Te extraño, porque me enseñaron a anclarme en la mirada de un cuerpo físico, porque me enseñaron a tener que tocar y ver para amar, porque nadie me dijo que no somos solo materia, sino que somos olor, sabor, imágenes, símbolos…

Nadie me enseñó que puedo tenerte cuando siento tu perfume. Nadie me enseñó que estas conmigo cuando cierro los ojos, y podemos hablar, reír, compartir, nadie, para el común de la gente, eso es “imaginación” solo se tiene lo que se toca, mide, pesa.

Que perdido estaría el mundo si aplicáramos esto al amor, la fé, la confianza, la solidaridad, la bronca, la avaricia, ninguna emoción humana es medible, sin embargo, existen, las siento, las vivo, transmutan mi vida en un instante.

Aspiro a una humanidad que no separe muerte de vida.
Aspiro a una humanidad que no separe.
Aspiro a una humanidad donde lo que toco sea igual que lo que siento.
Aspiro a una humanidad donde nada sea medible, sino sentido.

Donde al cerrar los ojos sepa que soy quien deseo y viajo a donde quiero, y estoy con quien amo.
¿Por qué si la neurobiología a comprobado que con solo pensar algo se activan las mismas zonas del cerebro que cuando lo estoy viendo, la humanidad prefiere aun el lamento de la pérdida?

No hay pérdidas, todo está en este instante dando el latido de la vida al Universo.

Es solo la carencia humana la que sostiene la re-creación de patrones de perdidas irreparables para así sufrir un poco más.


Nadie nos expulso del paraíso, el paraíso reposa dentro mío, en mi silencio, donde estoy con todos y todos son yo.


Claudia Maria 16 de Mayo del 2010

viernes, 14 de mayo de 2010

.Discapacidades, una forma diferente.



Hace muchos años trabajo con niños con distintas discapacidades, en mis cursos conviven todos los niños, entre ellos aquellos que nosotros llamamos con capacidades diferentes, aquellos a los que una sociedad, en algún momento remoto catalogó como “normales” y “no normales”.


Hace doce años que logro que aprendan niños ciegos, sordos, autistas, enanismos con retraso, síndromes raros, no conocidos, asperger, niños tristes, niños abandonados, niños enfermos, niños sanos.


TODOS NIÑOS.


Busqué mucho tiempo fórmula pedagógicas y psicológicas mágicas. La respuesta la tuve cuando la tuve para mi, es tan sencillo que aprendan.

Los miro y entro en ellos, ya que desde el amor, ellos me dejan entrar en su Ser profundo, y ahí no hay misterios, ahí somos puro amor.

No medicamentos, no terapias dolorosas y frustrantes, solo contactar con ellos desde ese lugar universal, ese lugar que abarca el Universo mismo, ese lugar que nace del recorrido a conciencia de uno mismo, la fuente de lenguaje único.

Entonces cuando en el aula están frente a mi, dejo que sus ojos entren en los míos, dejo que mis ojos entren en los de ellos, y el lenguaje del alma es Uno. Los miro y los dejo mirarme hasta que unifico mi energía con la de ellos, y entonces la Unidad me da las repuestas y actúo por mágica intuición con su guía, ellos me guían. Es raro para ustedes? Si, lo fue para mi, hasta que entendí como funcionaba la díada.

Conozco sobre Ausuble, Novak, Piaget, PNL, lateralidad, unificación de hemisferios, etc, etc, todo suma pero nada da el famoso rapport del que tanto se habla, el rapport lo da el espiritu humano al comando de la mente.

Así aprenden y son felices mis alumnos hace mucho, cada uno de ellos es un testigo viviente de la simbiosis álmica. Logros, todos. Verlos sentirse autoválidos, desetiquetados, capaces de, y aguantando la frustración como cada niño de este planeta, porque si pensamos salvaguardar a nuestros niños de las burlas, cargadas, golpes y demás pruebas humanas tan arcaicas como la vida, estamos tratándolos, ahí si, como discapacitados de la vida


Cada niño con alguna discapacidad nos enseña una sola lección

Trascender el cuerpo y la mente

Conectar alma a alma

No hay secretos, no es mágico, es lo natural,

Nosotros solo supimos contactarnos con los sentidos

Ahora ya tenemos otras fuentes de comunicación

La del alma, un paso más, no es la telepatía

Es mi alma en clara percepción de la tuya.

Por supuesto, solo puedo leerte a ti

Cuando me leí a mi.

Solo puedo sentirte a ti.

Cuando me sentí a mi.

Es el camino de regreso…


Prof. Lic. Bergonzi Claudia Maria

domingo, 21 de marzo de 2010

.Soy responsable.









Soy responsable de la necesidad que cree en ti de mi, soy responsable de hacer de madre, ya que es “es la forma que a veces usamos para que el otro nos ame”.


Soy responsable de no dejarte hacer porque yo lo hacia mejor, mas rápido, mas rico, mas lindo…te hice sentir que hacia todo mejor, el amor, la comida, los trámites, hablar, convencer, pedir….


Soy responsable por quitarte autonomía, vos sabías vivir

muy bien sin mí….


Soy responsable de anularte en algunos aspectos de tu vida…


Te pido perdón….


Soy responsable y te libero ….y me libero a mi.


Esta es mi parte, mi rol en nuestra pareja, el rol que a mi me quedo genial, pero esta que soy hoy, ya no lo puede sostener, ni lo quiere.


Ya no se si esto es amor, dependencia, costumbre…o qué.


Daré cada día un milimetro, un segundo más de poder a mi alma dejando de lado la mente con sus juegos de poder…


Claudia María 21 de Marzo de 2010


jueves, 18 de marzo de 2010

.Diálogo conmigo misma.


Pregunté : por qué me diste una vida tan difícil?

Contestó: Te quería sabia de alma y no de mente.

Contesté: Pero…hizo falta tanto?

Me dijo: Solo asi tu alma se vuelven tus ojos y puedes con solo
ver al otro sentir su sentir, presientes, sientes y actuas, y sanas tu propia historia en cada ocasión.

Siguió: Solo quien superó lo que su alma eligió puede sanar con su presencia, irradiando cada aspecto de sombra atravesado y comprendido.



Claudia Maria 18 de Marzo 2010

sábado, 30 de enero de 2010

.¿QUÉ LE ESTÁ PASANDO A NUESTRO CUERPO?.





Por Wistancia Stone

La visión completa de lo que está ocurriendo con nuestros cuerpos tiene que primero ser observada a través del lente de lo que está pasando al cuerpo del planeta Tierra. Y todavía más allá, debemos comprender que todas las cosas fueron creadas en Unidad con un eslabón de interconexión entre las partes de Dios y los distintos niveles, desde planetarios, hasta sistemas solares, galaxias y universos.
No podemos considerar la transición cuántica que está ocurriendo en un planeta, sin tomar en cuanta los efectos y reverberaciones de la creación completa.

De acuerdo con eso deberíamos formular nuestra pregunta en una forma diferente: Por Dios, ¿qué está pasando con nuestro Sistema Solar, con la galaxia y con nuestro universo local? Hace algunos años un maestro espiritual dijo "Cuando recoges un grano de arena estás literalmente cambiando la estructura molecular de todo el universo". Yo comprendí entonces que todas las cosas están ligadas, sin importar qué tan distantes imaginamos nosotros que estén las otras dimensiones, o qué tan lejos de nosotros esté la vida en otros planos de existencia. Estamos todos conectados por fibras doradas que, visibles o no, nos conectan con la Fuente Primordial.

Durante nuestras visiones, sueños, meditaciones, o en algunos momentos con calidad superior de vida todos hemos podido sentir esta conexión.
Por medio de la respiración consciente podemos percatarnos de la red de vida respirando a través de nosotros y sentir la conexión y la cualidad de esa unión. Cada día más y más ciudadanos de la Tierra saben intuitivamente, a pesar de no poder probarlo, que la Tierra no se mueve sola en un universo, galaxia y sistema solar sin otra manifestación de vida que la terrestre.

Lo que realmente está ocurriendo es que

lunes, 28 de septiembre de 2009

.Conciencia pura.















¿Qué es la conciencia pura?

Cuando están en el momento de la creación,
no existe un “tu, el observador” separado.

La experiencia más profunda y la verdad, es que tu estás experimentando un evento, como la puesta del sol, mientras éste te experimenta a ti.

sábado, 26 de septiembre de 2009

.Ahora sé.


Rescato que esta vez viví, en vez de aprender, experimenté, en vez de leer, y salí mas sabia en vez de más inteligente...


Sé del miedo a morir
del miedo a la dependencia
de la angustia
de la tristeza absoluta
de la impotencia
de la incapacidad para....
de no querer seguir...
de doblarme...
de peder la fé...
de querer abandonar el mundo...
de olvidarme de todos los logros..
de no poder verme...
del perderme dentro de mi misma y no hallarme...
del miedo a la locura..
no poder ver al otro...
de no creer...

Ahora todo eso lo sé....

y además SE que pasa

y la vida va y viene, hoy va

Pero ahora también ...

Sé disfrutar el segundo
Sé, una vez más de la belleza y milagro de estar vivo
Sé del bienestar
Sé de la felicidad como ese instante incapturable, solo vivido
Sé del amor
Sé de la paciencia
Sé que no controlo nada
Sé de la fé
Sé del amor a mi misma
Sé del amor de los otros
Sé de que existen amores virtuales
Sé que puedo morir, pero al menos yo, no de esto
Sé que mi vida sigue
Sé que cumpliré mis sueños ahora más que nunca
Sé que todo lo que me rodea tiene belleza
Sé que el mundo invisible me asiste
Sé que mi mundo de meditación y sanación me ayudó
Sé que Dios esta a mi lado
Sé que muchos pueden lograrlo
Sé que si tengo un positivo no me derrumbaré
Sé que la vida es positivos y negativos..
Sé del amor de mi familia
Sé de hipotiroidismos e hipertiroidismo

Dé que cáncer y muerte no es lo mismo
Sé que hay seres que me entienden


Cuanto sé ahora que antes sólo estaba en mi mente
ahora está incorporado a mi existencia del alma....



Y recuerdenme cuando me doble, que nunca, pero nunca, Claudia Maria estará derrumbada...sólo algo doblada....

Septiembre 25 del 2009

Día de re-nacimiento...

viernes, 18 de septiembre de 2009

.El Silencio Interior.





El silencio significa:


La capacidad de pensar sin cabeza,
La capacidad de volar sin alas,
La capacidad de caminar sin pies,
La capacidad de observar sin perturbar,
La capacidad de escuchar sin interrumpir,
La capacidad de palpar sin crear incomodidad,
La capacidad de disfrutar la flor sin robarle su aroma y sobre todo, la capacidad de entrar en ti y ver tu realidad.

La verdad solo se puede conocer en absoluto silencio.

No solo el silencio de afuera es necesario, pero también el silencio interior.

Si al cerrar tus ojos tu mente está en silencio la puerta está abierta para conocer la realidad que te anima a vivir. Esa única realidad que llena tu alma de luz y claridad.

Sin el silencio tu alma no tiene claridad, no tiene luz.

El silencio es la atmósfera que el amor necesita para que tu alma brille.

El silencio en un lado y el amor en el otro, le dan alas a tu corazón.

Esa belleza y esa armonía han sido pérdidas debido a la ira, al orgullo etc... Esto es lo que significa la falta de silencio.

Todas las preguntas están listas para ser respondidas, sin importar que profundas sean.

Simplemente entra en la paz del silencio, calma ese mar de deseos, ese mar de ilusiones, deja que la calma te invada, deja que el silencio te posea, en ese momento lo viejo desaparece y lo nuevo nace en ti.

Recuerda el silencio, es el vientre de donde nacen los sabios.

Si deseas adquirir sabiduría, vuelve a nacer en medio del silencio.

Solo así encontrarás tu razón de ser,

la razón por la cual haz nacido.

Siéntate cómodamente, observa a tu alrededor, no juzgues, detente en tu afán, observa de nuevo, comprende que tu vida es un tesoro, deja tus preocupaciones a un lado.

No hay necesidad de llevar un equipaje pasado, ya tu corazón tiene lo que necesitas en este viaje maravilloso, que es tu vida.

Deja el temor y permite que el silencio te posea, solo en esa inmensidad podrás escuchar la voz de Dios, dentro de ti llamándote a vivir plenamente; llamando para darte a conocer todos los misterios del universo y no solamente esto, también esa voz quiere darte a conocer el secreto de la vida eterna, pero cuidado, no creas en promesas, has que esta se convierta en tu única realidad.


Desconozco el autor

jueves, 27 de agosto de 2009

.Atención plena.



Alguien le preguntó a Buda: «Señor, ¿qué practican usted y sus monjes?».
El contestó: «Nos sentamos, caminamos y comemos».
Pero señor, todo el mundo se sienta, camina y come. Y Buda le dijo:
Cuando nos sentamos, sabemos que estamos sentados.
Cuando caminamos, sabemos que estanos caminando.
Cuando comemos, sabemos que estamos comiendo.

En el Budismo nuestro esfuerzo se orienta a la práctica de la atención plena.

En cada momento, saber qué ocurre en nuestro interior y en el entorno."

domingo, 23 de agosto de 2009

.Doblada.


Sigo sabiendo que no estoy derrumbada solo algo doblada....

lunes, 17 de agosto de 2009

.Ejercicio de corrimiento conciente.



Existe un punto donde cuerpo y alma se funden, ese punto es el del observador, en ese instante donde puedes ver desde otra perspectiva lo que te acoge, sin juzgar, luego volver a tú perspectiva y haces este juego desde todos los puntos de vista que tú puedas cada vez que regreses a tu punto de vista original tu mente perderá poder ya que tomarás conciencia de la minimización de quedarse en una visión absoluta de una situación, Ejercítate en esta técnica y serás mas armonioso y feliz.

Arturianos

Claudia Maria 17 Agosto 2009

miércoles, 24 de junio de 2009

.Unidad Universal.


La Unidad de energía responde a la conciencia unificada, en todos los planos, esto no es fácil para ustedes que viven en un mundo polar, tampoco desdeñen la polaridad, ésta permite el aprendizaje más nutrido ya que se experimenta el espectro completo de emociones y vivencias.

Más allá de aún vivir en la polaridad, se irán infiltrando en ustedes voces, palabras, pensamientos, frases de Unidad absoluta, y hasta las experimentarán en muchos momentos.

Al principio la conciencia de Unidad puede causar una gran emoción al igual que lo causó la pérdida de la misma, todo lo nuevo en ustedes emociona, se sentirán extraños y con un vacío muy grande, es el vaciado de los restos de lo antiguo, pueden sentirse sin identidad, tristes, deambuladores, es el cambio de conocimiento a una instancia donde la individualidad comienza tenuemente a desvanecerse. Todo será gradual, así lo vemos nosotros, sabiendo que para ustedes es difícil, están confrontando sus mayores miedos, para por última vez en la historia del período crístico llegar a la maestría y reconocer porqué están acá. Así comenzarán a dar la experiencia que les llegará a los hermanos que están viviendo en su mental absoluto, será una tarea comprometida que comprenderá a muchos de ustedes. Las formas de dar y recibir se modificarán gradualmente, hacia las formas de la nueva energía del cosmos, si la energía del cosmos cambia, todo se modifica ya que le energía es información. Tengan apertura a intercalar las nuevas formas con las de la anterior frecuencia energética, éstas últimas decantarán o sufrirán modificaciones que serán claramente percibidas por ustedes, con frases como “ esto no va más” o “a esto lo cambiaría tal cosa”. Abran su alma y creen formas nuevas, nada será dado con formatos establecidos la consigna del Soñador es que el sueño lo construyamos juntos, co-crear. Nueva energía, cambios electromagnéticos, cambios sociales abruptos, cambios personales abruptos, cambios planetarios, cambios cosmológicos, es uno de los tanto períodos donde se entrena la capacidad de fluir con lo nuevo y lo viejo. Aprendiendo en el camino que dejar y que incorporar.

La unificación de las fuerzas del Universo están dadas por el amor, el Universo se sostiene por el amor incondicional, y el amor incondicional lo crean mucho de las formas que habitan el cosmos, donde recrean la formación primigenia de la Unidad Universal de Amor.


Claudia Maria 2009

martes, 16 de diciembre de 2008

.El lado bueno es siempre el mejor.



La expresión “Busca el lado bueno de la vida” no es sólo una forma de consolar a los que sufren, sino uno de los mejores instrumentos que poseemos. El doctor Peter Lodewick, que ha escrito un hermoso libro titulado A Doctor Looks at Diabetes: His and Yours, hace una perspicaz observación que puede aplicarse no sólo a esa enfermedad, sino a cualquier persona. Lodewick dice que, al contrario que muchos diabéticos a los que la dependencia de la insulina les produce irritación, él piensa que esa sustancia es una especie de bendición: “Si la insulina no se hubiera descubierto en 1921, mis posibilidades de sobrevivir habrían sido malas”, y continúa reflexionando: “Me siento admirado y agradecido; la insulina es para mí la sustancia que me da fuerza y vigor”. No podríamos encontrar un ejemplo mejor de que en cualquier faceta de la vida es siempre posible ver el lado bueno y de que cuando lo hacemos así, aumentan nuestra posibilidades de vivir más y mejor. Las estadísticas demuestran que el diabético ve en la insulina una especie de maldición y un recorte de su libertad, que sólo tiene la virtud de controlar su enfermedad, pero el doctor Lodewick lleva una vida activa, productiva y feliz y dedica muchos esfuerzos a conseguir que otras personas hagan lo mismo. Tenemos un nuestra mano la posibilidad de elegir cómo queremos que nos afecten las circunstancias; podemos odiar la insulina o utilizarla en nuestro provecho, pero, en todo caso, si queremos continuar vivos, tenemos que considerarla una bendición.

Piensa en varias cosas que consideres una molestia en tu vida. Luego, dales la vuelta y busca el lado bueno. ¿No crees que tu actitud determina tus posibilidades de restringir tu vida o sentirte libre?