.Técnicas para el desahogo emocional.

.Ahora me convierto en mi.

AHORA ME CONVIERTO EN MÍ

🍂🦋

Ahora me convierto en mí. Está

llevando tiempo, muchos años y lugares;

Me disolvieron y agitaron,

usé la cara de otra gente,

corrí como loca, como si el Tiempo estaba ahí,

tremendamente viejo, gritando su advertencia,

"Apúrate, o te vas a morir antes de"

(¿Qué? ¿Antes de alcanzar la mañana?

¿Antes de que esté claro el final del poema?

¿O de amar a resguardo entre los muros de la ciudad?)

Ahora a quedarme quieta, estar ahí,

¡Sentir mi propio peso y densidad!

La sombra negra en el papel

es mi mano; la sombra de una palabra

mientras el pensamiento da forma a quien

la forma cae pesadamente sobre la página,

se deja oír.

Ahora todo se funde, ocupa su lugar

del deseo a la acción, de la palabra al silencio,

Mi trabajo, mi amor, mi cara, mi tiempo

reunidos en el gesto intenso

de crecer como una planta.

Despacio como fruta que madura

fértil, se separa y siempre se agota

y cae pero no agota a la raíz,

así es el poema, puede dar,

crece en mí para volverse el canto,

hecho para y por el amor.

Ahora hay tiempo y Tiempo es joven.

Oh, en esta sola hora vivo

toda yo y no me muevo.

Yo, la perseguida, que corría como loca,

me quedo quieta, quieta y ¡detengo al sol!

🍂🦋

May Sarton (Bélgica - 1912-1925)

Traducción Sandra Toro

#GermanaMartin #MujeresenCírculo

Arte: Bettina Baldassari

.Vibracion.

 

.No hagas nada.

.El guerrero pacífico (Pelicula Completa).

.Masaru Emoto - El Mensaje del Agua.

.Bert Hellinger.

Palabras de un Maestro de nuestro Tiempo:
Bert Hellinger

“La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene. La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí entre la luz.

La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar. La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas. La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes. La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO. La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser. La vida te niega los milagros, hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo.

La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar. La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos. La vida te niega tu divinidad , hasta que lo ves en todos”.

.S E C R E T O S.

Cada secreto que tenemos está en el estrato que le corresponde (los cuatro egos):

-Mis ideas locas secretas, podemos identificarlas en el nivel de mis bisabuelos
-Mis emociones secretas, están en mis abuelos
-Mis secretos sexuales-creativos, están en mis padres
-Mis secretos materiales, de territorio, están en mis hermanos

Cuando el secreto lo porta un miembro de la familia, éste lo vive como un cuerpo extraño y molesto, su cuerpo lo vive como un tumor o un bolo alimenticio que tiene que salir a fuera. Nunca debemos contar secretos a los niños, es un Abuso con mayúsculas.

Sabemos además el poder de la comunicación no verbal, si alguien delante de ti se calla una información importante, se delatará tarde o temprano con algún gesto inconsciente. Freud decía que “Aquel cuyos labios callan, conversa con la punta de los dedos. Se traiciona por todos los poros”.

Claudine Vegh decía: “Vale más saber una verdad, aún cuando sea difícil, vergonzosa o trágica, que ocultarla, porque aquello que se calla, es subordinado o adivinado por los otros y ese secreto, se convierte en un traumatismo más grave a largo plazo”.

Los secretos hay que airearlos si son del presente, de la manera más adecuada y en el momento más propicio, o sanarlos con la psicomagia si son del pasado. Una herramienta útil es dibujar el árbol sanado: se trata de hacer una obra en la que representemos a todos los miembros, con dibujos o fotografías pegadas a modo de collage. A cada uno le pondremos su finalidad cumplida, todo aquello que les damos nos lo damos a nosotros mismos, y ahí aparecerán todos los secretos convertidos en bendiciones.

El árbol guarda secretos, al tiempo que puede intentar desvelarlos. En todo árbol aparece en un momento determinado un héroe, el que lo sana y se sana, aquel que se atreve a construir el árbol genealógico. No existen los árboles sanos porque vivimos en una sociedad enferma.

“La sanación del árbol consiste en quitar la repetición, comprenderla, o repetirla en una forma positiva”

Via Plano Creativo

.Madres marcisista.

CARACTERÍSTICAS DE UNA MADRE TÓXICA

Las Madres Tóxicas o Madres con Trastorno Narcisista de la Personalidad, tienen los rasgos característicos de las personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad. Pero como madres, tienen algun comportamiento específico, sobre todo con sus descendientes. Aunque trataré de enumerar aquí los comportamientos más propios de estas madres enfermas, en resumen , creo que se trata de personas que te tratan como si todo fuera culpa tuya y como si no valieras nada.

Caen dentro de dos categorías altamente disfuncionales y destructivas.

Madres absorbentes : no tienen ni ven límites entre ellas y sus hijas. Las hijas son una extensión de ellas. No te dejan respirar.

Madres negligentes: son las madres que no tienen ningun interes en sus hijos. Normalmente son más faciles de detectar incluso por servicios sociales al no hacerse cargo de los hijos. La negligencia es más fácil de detectar.

COMPORTAMIENTOS CARACTERISTICOS DE UNA MADRE NARCISISTA

INFANTILIZACIÓN
La madre tóxica crea terror y dependencia absoluta. Nos invalida haciendonos creer que sin ella no sobreviviremos. El caso claro lo vemos en la pelicula Rapunzel de Disney. Hace que seamos absolutamente dependientes de ella.

INVALIDACIÓN
Es rechazar, ignorar, ridiculizar, burlarse, juzgar o aminorar los sentimientos de alguien. La madre tóxica controla como nos sentimos y durante cuanto tiempo lo hacemos.

GASLIGHTING O HACER LUZ DE GAS
Es uno de los abusos emocionales más destructivos. Lo usan nuestras madres tóxicas para hacernos creer que estamos mal de la cabeza. La madre tóxica nos presenta información falsa para que dudemos de nuestra memoria, e incluso cordura. Nuestra madre nos convence de que nuestra manera de ver la vida no es cierta.

Una vez ha construído las fantasías de tu inestabilidad emocional, se lo contara a todo el mundo, mostrándose preocupada por ti y presentándose como una víctima. Te quiere y no sabe que hacer para ayudarte.

NO RESPETA TUS LIMITES
Sientes que no tienes intimidad, urga en tus armarios, correo…. Dispone de tu tiempo sin consultarte si te viene bien. Hablará sobre ti incluso aunque estes en frente y te ridiculizará si puede.

PRACTICA LA TRIANGULACIÓN
La madre tóxica alimenta la envidia, el enfado y el menosprecio, emociones altamente corrosivas para enfrentar a los hermanos. Divide y vencerás, es algo que esta vampiro emocional tiene muy claro.

En una familia donde hay un padre ó una madre narcisista los hijos jugarán uno de dos roles que son asignados por la madre, seguro que te identificas claramente con uno de ellos

Niño de oro :Es el hijo (o hija) , favorito de la madre narcisista. El que termina convirtiendose en la fiel imagen de la madre.

Chivo expiatorio o Scapegoat (en ingles): es el hijo odiado por la madre narcisista, el que hace todo mal. Pero a la larga es el que suele huir de las garras de la madre tóxica.

MINA TUS LOGROS
La madre tóxica no admitirá tus logros excepto si ella puede ponerse las medallas. Si sacas buenas notas, se lo contará a todo el mundo porque le pone a ella como buena madre. Si no puede llevarse el crédito de tus logros, los ignorará o los despreciará. No es para tanto. Te suena? o no acudirá a verte brillar a un evento importante para ti.

TIENE OBSESIÓN EXCESIVA POR EL CONTROL
Para la madre tóxica, control es sinónimo de seguridad, de algo permanente que no cambia, y lo que no cambia es bueno porque les hace sentir bien. Practican la sobreprotección llevada al extremo. Lo complicado de esta dimensión es que suelen ejercer el control pensando que con ello, hacen el bien y que así demuestran amor por sus hijos.

EXTREMA VANIDAD
No todas son igual de superficiales, algunas lo muestran mucho mas claro que otras. Las hay que se esconden bajo una apariencia de persona sencilla y buena. Pero a otras muchas les encanta mostrarse altaneras. Lo hacen en como visten o en mostrandose inteligentes ( o es lo que ellas creen), sus opiniones sientan dogma.

NECESITAN UN PADRE PERMISIVO
Una madre narcisista no puede actuar sola. Necesita un padre permisivo. Ese que termina haciendose sumiso a ella o la adora.

MENOSPRECIA, CRITÍCA Y DENIGRA
Te hará saber de todas las maneras posibles que te tiene en menor estima que al resto de tus hermanos y que otras personas en general. Si te quejas te acusará de celosa. No le importan tus quejas. Sólo quiere que sepas que nunca estás a la altura.

Soltará barbaridades difíciles de rebatir, como “siempre has sido difícil” , ” tienes muy mal caracter”, “nadie puede vivir contigo”, …. Ignora tus opiniones y experiencias.

ESTA CELOSA DE TI
Su envidia es muy visible. Tratará de convencerte de que algo no te sienta bien, no te dejara maquillarte,… no puedes brillar más que ella. Los demás no pueden reconocer tu valía. Llegan al extremo de intervenir en nuestros matrimonios o parejas, y en como criamos nuestros hijos.

PRACTICA LA PROYECCIÓN
La proyección es una herramienta disfuncional que la madre tóxica utiliza para soportar sus propias deficiencias y limitaciones. Proyecta en tí lo que es, o lo que envidia de ti. Así cuando una madre tóxica de acusa de mentirosa, de inestable, egoista, mala persona… es porque ella lo es. También critícan lo que les gustaria tener y no tienen.

MIENTE PARA MANIPULAR
La madre toxica es muy calculadora, y para que nadie se de cuenta de su maldad miente . Te miente a ti para controlarte, pero miente a los de fuera especialmente sobre ti para ella aparecer como la buena madre. Antes de que tu puedas decir nada a nadie, los que estan alrededor tuyo ya saben cosas sobre ti. Miente para manipular y para presentarte como la mala y la loca y socavar tu credibilidad. Miente para prevenir que tu puedas destapar su verdad, siendo tu la mala y no ella.

INTIMIDA Y ATERRORIZA
El MIEDO es una muy poderosa arma para las madres toxicas, lo mismo que para cualquier abusador. La madre toxica te ensena a que le tengas miedo de su ira , incluso cuando ella no esta. Nos hacen vivir con miedo, pendientes de cuando sera su proximo ataque de ira, de que sera lo siguiente que hare mal.

DESTRUYE TUS RELACIONES
La madre tóxica no solo destruye las relaciones entre hermanos como he explicado con la triangulación. Pero sus esfuerzos para romper relaciones no terminan en el seno de la familia. Va más allá. Ella trata de destruir tus relaciones de amistad y más tus parejas. Todo para aislarte y controlarte.

ES AGRESIVA Y DESVERGONZADA
No pregunta. Demanda. No acepta un no por respuesta. Te manipulará o desatará su ira para conseguir lo que quiere. Se cree con derecho a todo , en casa y fuera. Siempre tiene razón y no tolera las críticas.

SU COMPORTAMIENTO PUEDE SER PATÉTICO.
Cuando la confrontas de manera que ya no hay vuelta atrás porque has descubierto todos sus juegos, se sentirá perdida. Actuará sin pensar , dirá que no puede hacer nada bien, aparecerá como una mártir. Pero lo que nunca hará es responsabilizarse de sus actos. Perderá el increíble control que siempre has visto en ella y su ira le hará actuar de manera irracional . No soporta perder su sumistro emocional. O se echará a llorar, diciendo que no sabe hacer nada bien. Si intentas consolarla te acusará de ser tu la mala.

ES UN VAMPIRO EMOCIONAL
Y por último, tu dolor le alimenta. Tu dolor, el verte sola, aislada, le produce satisfacción.

.Solos no podemos.

Sus manos y mis manos nos hablaron de sus dones. La masa nos remitió a los mas primitivos, amasar la vida misma, finita, sin bordes, pareja...Hubo mistica en la cocina, hubo unión y todo fluyo en absoluta paz y armonía, los corazones se unierón y ante él las mentes se rindieron....

Excelente equipo, maravilloso fogón....

Traigo al Face una emotiva historia que tal vez algunos conozcan, y muchos no. Es una lección de lo que podemos hacer por los demás, d como se ha de vivir la fraternidad sin pasar factura. Y una lección de cómo hemos de agradecer lo que hagan por nosotros, cosa que suele ser demasiado frecuente. Es la historia del gran maestro de pintura y grabado Durero. La expongo tal y como yo la he encontrado por uno de esos rincones de Internet, que son como minas de oro.



Durante el siglo XV, en una pequeña aldea cercana a Nuremberg, vivía una Familia con 18 niños.

Para poder poner pan en la mesa para tal prole, el padre, y jefe de la familia, trabajaba casi 18 horas diarias en las minas de oro, y en cualquier otra cosa que se presentara.

A pesar de las condiciones tan pobres en que vivían, dos de los hijos de Albrecht Durer tenían un sueño. Ambos querían desarrollar su talento para el arte, pero bien sabían que su padre jamás podría enviar a ninguno de ellos a estudiar a la Academia.

Después de muchas noches de conversaciones calladas entre los dos, llegaron a un acuerdo. Lanzarían al aire una moneda. El perdedor trabajaría en las minas para pagar los estudios al que ganara.

Al terminar sus estudios, el ganador pagaría entonces los estudios al que quedara en casa, con las ventas de sus obras, o como fuera necesario.

Lanzaron al aire la moneda un domingo al salir de la Iglesia. Albretch Durer gano y se fue a estudiar a Nuremberg.

Albert comenzó entonces el peligroso trabajo en las minas, donde permaneció los próximos cuatro años para sufragar los estudios de su hermano, que desde el primer momento fue toda una sensación en la Academia.

Los grabados de Albretch, sus tallados y sus óleos llegaron a ser mucho mejores que los de muchos de sus profesores, y para el momento de su graduación, ya había comenzado a ganar considerables sumas con las ventas de su arte.

Cuando el joven artista regreso a su aldea, la familia Durer se reunió para una cena festiva en su honor. Al finalizar la memorable velada, Albretch se puso de pie en su lugar de honor en la mesa, y propuso un brindis por su hermano querido, que tanto se había sacrificado para hacer sus estudios una realidad.

Sus palabras finales fueron:- y ahora, Albert hermano mío, es tu turno.

Ahora puedes ir tu a Nuremberg a perseguir tus sueños, que yo me haré cargo de ti.

Todos los ojos se volvieron llenos de expectativa hacia el rincón de la mesa que ocupaba Albert, quien tenia el rostro empapado en lagrimas, y movía de lado a lado la cabeza mientras murmuraba una y otra vez: “No… no… no…”.

Finalmente, Albert se puso de pie y seco sus lagrimas.

Miro por un momento a cada uno de aquellos seres queridos y se dirigió luego a su hermano, y poniendo su mano en la mejilla de aquel le dijo suavemente: - -No, hermano, no puedo ir a Nuremberg. Es muy tarde para mí. Mira lo que cuatro años de trabajo en las minas han hecho a mis manos.

Cada hueso de mis manos se ha roto al menos una vez, y últimamente la artritis en mi mano derecha ha avanzado tanto que hasta me costo trabajo levantar la copa durante tu brindis mucho menos podría trabajar con delicadas líneas el compás o el pergamino y no podría manejar la pluma ni el pincel.

No, hermano para mí ya es tarde.

Mas de 450 años han pasado desde ese día.

Hoy en día los grabados, óleos, acuarelas, tallas y demás obras de Albretch Durer pueden ser vistos en museos alrededor de todo el mundo.

Pero seguramente usted, como la mayoría de las personas, solo recuerde uno. Lo que es mas, seguramente hasta tenga uno en su oficina o en su casa.

Un día, para rendir homenaje al sacrificio de su hermano Albert, Albretch Durer dibujo las manos maltratadas de su hermano, con las palmas unidas y los dedos apuntando al cielo.

Llamó a esta poderosa obra simplemente “Manos”, pero el mundo entero abrió de inmediato su corazón a su obra de arte y se le cambio el nombre a la obra por el de “Manos que oran”.

La próxima vez que vea una copia de esa creación, mírela bien. Permita que sirva de recordatorio, si es que lo necesita, de que nadie, nunca, triunfa solo

. La Vitalidad dela Angustia.

Cesó la voragine, hay silencio en casa, y sobreviene la angustia, tan inexplicable, tan real, y tan lejana que se que es mía porque la siento hundirme el pecho, pero no la reconozco.

Buceo en lo recóndito, y viene el  pulso de viajar, huir, pulso de llenar con gente, pulso de llenar con ruido, pulso de comprar, pulso de llenar con lo que sea….. pulso de vaciar de los que me aman y pulso de vaciar de mi misma.

Es una angustia viva, es una herida que habla, que llora, que se siente, y se hace sentir.

A solas podré develarla, no existe otro camino que mirarla de frente y dejar que me atraviese.

El dolor consciente no mata, acallar la angustia o transformarla en acción evitativa si.

Asi se sentía y expresaba Ella en mi consultorio….

Terapeuta Claudia Bergonzi

Face Claudia Bergonzi

Pagina Retroalimentacion del Ser

Blog: htpp:// retroalimentaciondel ser.blogspot.com

Fotografo Ernesto Eme

.Dramas de contro:Novena Revelaciòn.

Los Dramas de Control - Basado en "La Novena Revelación"

Fuente: http://ventana-emocional.blogspot.com/2015/05/los-dramas-de-control-basado-en-la.html

Qué son los Dramas de Control ?

Los seres humanos competimos por la energía, lo hacemos para obtener atención, amor, reconocimiento, apoyo y aprobación de los demás. Adoptamos una forma de atraer la energía hacia nosotros mediante el tipo de interacciones que nos dio mejores resultados de niños en las relaciones con nuestros padres y eso es lo que se denomina en la Novena Revelación, Los Dramas de Control.

Cuando el autor de La Novena Revelación, se refiere a los dramas de control nos habla de las formas en que los humanos buscamos sustraerle la energía de los otros como un método de sobré-vivencia, a través de dramatizaciones de uno u otro tipo, para controlar situaciones y personas, especialmente a los seres más “queridos”. Son formas, a veces muy sofisticadas, para agredir, que se repiten y conllevan a la misma situación una y otra vez, es decir, lo repetimos una y otra vez, sin darnos cuenta.

El problema es que si repetimos este tipo de escena que representan los dramas de control una y otra vez, las otras escenas de la película de nuestra vida real, la suprema aventura marcada por las coincidencias, no puede avanzar, y nos quedamos atascados en ese ciclo que no nos permite evolucionar. Todos los dramas derivan de un miedo original, la conexión con nuestros padres. Ellos fueron la fuente de nuestra supervivencia y la fuente de energía para sentirnos a salvo, para ellos, usábamos algunos de los dramas que nos daba resultado. Su objetivo es llamar la atención de los demás como fuente de energía necesaria para vivir.

Tipos de Dramas de Control 

A través de los dramas de control, cada persona manipulan a los demás para sentirse bien y conseguir energía: unos, forzando directamente a la gente para que le presten atención, y otros, jugando con la simpatía o la curiosidad de la gente. En ambos casos, normalmente se hace de forma inconsciente. Los primeros los englobamos dentro del grupo de manipuladores agresivos, y los segundos, dentro de los manipuladores pasivos. De los dos grupos anteriores señalados, se derivan 4 tipos de dramas de control. Cada persona tiene uno favorito para controlar a los demás, el que mejor aprendimos en la infancia y nos dio mas resultado para llamar la atención de nuestros padres o evitar sus ataques. Lo ejercemos con nuestro propio estilo, pero todos, y con todos ellos, buscamos a veces defendernos, pero mucho más allá, controlar a los demás. Los 4 dramas de control son las armas más usadas en las luchas de poder en la relación humana sin consciencia. A continuación, se describen cada uno de esos dramas de control.

1. El Intimidador
El Intimidador logra que todos les presten atención a fuerza de gritos, fuerza física, la agresividad, la sublevación, amenazas y exabruptos. Mantienen a todos a raya por temor a desatar comentarios molestos, rabia y en casos extremos, furia. La energía fluye hacia él, debido al miedo y la sospecha al próximo suceso.

Él siempre acapara el escenario y hace que los demás sientan a su lado temor y ansiedad. Son básicamente egocéntricos, su comportamiento puede ir desde dar ordenes a los que están a su alrededor, hablar constantemente y levantar la voz para que lo demás no hablen; a ser autoritarios, inflexibles, sarcásticos y violentos.

Los intimidadores son quizás los más apartados de la energía universal. Inicialmente atraen a los demás creando un aura de poder. Cada uno de los dramas de control crea una dinámica energética especifica llamada “drama correspondiente”.


En este sentido, como permanente reacción ante el drama del Intimidador, nace otro drama que combina con el primero y es el del "Pobre de Mí”. Éste presiente que el Intimidador le quita energías hasta atemorizarle, por lo tanto, trata de frenarle mediante una dinámica energética sumamente pasiva, asumiendo una actitud impotente y aduladora, encogida e impotente: Mira lo que estas haciéndome. No me lastimes, soy débil.

El Pobre de Mi trata de hacer que el Intimidador se sienta culpable para así frenar el ataque y recuperar el flujo de energía. Otra de las posibilidades es la reacción al Intimidador como otro Intimidador o “Contra-Intimidador”. Esta dramatización se produce si la actitud Pobre de Mi no da resultado o, mas probablemente, si la personalidad de la otra persona también es agresiva. Entonces, esta persona responde al ataque del Intimidador original. El tipo de Intimidador hace suponer que uno de sus padres ha sido Pobre de Mí o Intimidador también.

2. El Interrogador 

El interrogador es menos amenazador desde el punto de vista físico, pero socavan el ánimo, y la voluntad cuestionando cualquier actividad y motivación. Montan el Drama de hacer preguntas y sondean el mundo del otro, con el propósito específico de encontrar algo equivocado, apenas lo hacen, critican ese aspecto de la vida del otro. Si esta estrategia tiene éxito, la persona criticada es incorporada al drama.

De repente empieza a sentirse tímida respecto del interrogador y presta atención a lo que este hace y piensa para no cometer algún error susceptible de ser notado por el interrogador. Esta deferencia psíquica le da al interrogador la energía que requiere. Cuando una persona queda atrapada en el drama del interrogador, normalmente tiende a actuar de manera tal que esa persona no lo critique y así, el interrogador lo saca de su camino y lo despoja de su energía, porque la victima se juzga a si mismo por lo que el interrogador pueda pensar.

El interrogador siempre encuentra algo equivocado en las respuestas de los otros. Son críticos y hostiles, buscan formas de hacer sentir mal a los demás. Él duda de todos los hechos y trata de echarnos la culpa de todo. Cuando hacemos esfuerzos para probar su valía y responderles, cuando tratamos de reaccionar ante él, más le enviamos energía.


Ante El Interrogador, es probable que todo lo que le digamos o contestemos, sea usado en nuestra contra en alguna oportunidad. Criticará todo lo que digamos o hagamos. A su proximidad sentimos como si nos observaran continuamente, como si estuviésemos constantemente vigilados. Su comportamiento puede ir de ser cínicos, escépticos, sarcásticos, fastidiosos, perfeccionistas, santurrones, a ser viciosamente manipuladores. Inicialmente atraen a los demás con su ingenio, su lógica infalible, sus hechos y su intelecto.

El comportamiento del Interrogador como padre, origina el comportamiento del Distante o Pobre de Mí, o ambos, en sus hijos. Ambos tipos quieren escapar del sondeo del Interrogador. Los distantes no quieren tener que responder (ni ver su energía absorbida) al escrutinio constante y fastidioso del Interrogador.

3. El Distante 

Las personas distantes están atrapadas en su mundo interior de luchas, miedos, y dudas sin resolver. Creen inconscientemente que si se muestran misteriosos, reservados y desapegados, otros vendrán a rescatarlos. Esperan que alguien se incorpore al drama y trate de imaginar que pasa, cuando esto ocurre,

El Distante se muestra vago e impulsa al otro a esforzarse, hurgar y tratar de discernir sus verdaderos sentimientos. Al hacerlo, la victima, le presta su total atención y le envía su energía. Cuanto más tiempo la victima se mantenga intrigada e interesada, mas energía recibe “El Distante”. Por desgracia, mientras se juega a ser “Distante”, su vida tiende a evolucionar muy lentamente.

Los Distantes son a menudo solitarios, mantienen distancia por temor a que otros impongan su voluntad o cuestionen sus decisiones (como lo hicieron sus padres Interrogadores). Piensan que tienen que hacer todo solo, no piden ayuda. Necesitan mucho espacio y a menudo evitan quedar atados con compromisos. No se toman obligaciones. De chicos, no los dejaron satisfacer su necesidad de independencia o no los reconocieron por su propia identidad. Tienden a ocultar, lo que en realidad piensan.


El Distante estápropenso a caer en el lado Pobre de Mí. La mayoría viven en estado carencial (amor, dinero y autoestima), no se dan cuenta de que su propia indiferencia puede ser la causa de que no tengan lo que quieren, o de su sensación de estancamiento y confusión.

Generalmente, consideran que su principal problema es la falta de algo (dinero, amigos, contactos sociales, educación). Se sienten estancados y no entienden que ese comportamiento distante los aleja de la prosperidad. Su comportamiento va de no mostrar interés, no estar nunca disponibles, no cooperar, a ser condescendientes, a rechazar, oponerse y ser escurridizos.

Hábiles en el manejo de la indiferencia como defensa, tienden a cortar su energía con frases como: “Soy diferente”, “Nadie entiende lo que trato de hacer”, “Estoy confundido”, “No quiero seguirles el juego”, “Sí tuviera”. Las oportunidades se les escapan mientras hiperanalizan todo. Ante el más mínimo indicio de conflicto o enfrentamiento, el Distante se vuelve vago y pude desaparecer literalmente (no atiende llamadas telefónicas, o no se presenta a una cita).

Su medio de protección es la ruptura de la comunicación. Inicialmente, atraen gracias a su personalidad misteriosa e inaccesible. Es hijo de padre Interrogador. No ha recibido independencia ni ha sido avalada la identidad de su personalidad.

El Distante es padre del Interrogador generalmente, pero puede entrar en dramas de control también con el Intimidador y con el Pobre de Mí pues están en el centro de la serie.

4. El Pobre de Mí o Víctima 

Si alguien le dice todas las cosas horribles que le están sucediendo, dando a entender, quizás, que usted es el responsable y que si usted se niega a ayudarlo esas cosas continuaran, esa persona trata de controlar en el nivel más pasivo. Estamos en presencia de un Pobre de Mí.

El Pobre de Mi, te hace sentir culpable cuando se halla en su presencia, aunque usted sepa que no hay ninguna razón para eso. Su mundo dramático, lo coloca a usted en una posición en la que tiene que defenderse de la idea de que no esta haciendo lo suficiente por esa persona. Los pobre de mi, nunca piensan que tienen suficiente poder para enfrentar al mundo de una forma activa, de modo que atraen simpatía llevando la energía hacia ellos. No tiene fuerzas para luchar o discutir, por eso atrae hacia él, energía mediante el silencio, (pero un silencio que llama la atención), expresión de preocupación, debilidad, miedo, llanto, dolencias...


Cuando usan el tratamiento silencioso, pueden deslizarse hacia el modo Distante, pero como Pobre de Mi, se aseguran de que el silencio no pase inadvertido. Siempre pesimistas, los Pobre de Mi atraen la atención con expresiones faciales preocupadas, suspiros, temblores, llantos, miradas perdidas, respuestas lentas y relatos reiterados de dramas y crisis punzantes. Les gusta ser los últimos de la fila y someterse a los demás.

Sus dos palabras favoritas son: “Si Pero”. “El Pobre de Mí" seduce inicialmente por su vulnerabilidad y su necesidad de ayuda. Sin embargo, no le interesan realmente las soluciones porque entonces perderían su fuente de energía. También pueden mostrar un comportamiento complaciente en exceso que a la larga los lleva a sentir que sacan ventaja de ellos y reafirma el método Pobre de Mí para conseguir energía.

Como complacientes, tienen escasa habilidad para poner límites y el comportamiento va desde convencer, defenderse, dar excusas, explicar reiteradamente, hablar demasiado, a tratar de resolver problemas que no son de su incumbencia y después se ofenden porque no los valoran. Los Pobre de Mi mantienen su postura de victimas atrayendo gente que los intimida. Ambos están relacionados mediante situaciones de violencia y explotación. Pueden también mostrar una suprema hostilidad, que le hace sentirse igualmente explotado y víctima. En los ciclos extremos de violencia domestica, un Intimidador envolverá al Pobre de Mi en episodios cada vez mas violentos de maltrato hacia el, hasta alcanzar un clímax. Después del clímax, el Intimidador se retira y pide disculpas, enviando así la energía que vuelve a hacer entrar a Pobre de Mí en el ciclo. El "Intimidador" por su parte le incita a volver a su comportamiento de víctima.


Según la descripción anterior, podemos analizar el drama de cada una de las personas, dependiendo de donde se ubiquen en ese espectro que va desde lo más agresivo a lo más pasivo. Si por ejemplo, una persona es sutil en su agresión, si encuentra fallas y lentamente socava su mundo para obtener su energía, esa persona seria una interrogadora. Menos pasivo que el “pobre de mi” seria el drama de la actitud distante.

De modo que el orden de los dramas, desde el más agresivo al más pasivo es: INTIMIDADOR, INTERROGADOR, DISTANTE y POBRE DE MI. Algunas personas usan más de un drama en distintas circunstancias, pero la mayoría tienen un drama de control dominante que tienden a repetir, según cual funciono bien con los miembros de nuestra familia primaria.

Si usted es un niño y alguien le quita su energía amenazándolo con un daño físico, ser distante no da resultado. No puede lograr que le den energía haciéndose el tímido. A los demás les importa muy poco lo que pasa en su interior. Entonces usted se ve obligado a volverse mas pasivo e intentar el enfoque del pobre de mi, apelando a la misericordia del otro, haciéndolo sentir culpable por el daño que esta haciendo. Si eso no funciona, de pequeño, aguantamos hasta ser lo bastante grande para explotar contra la violencia y combatir la agresión con agresión.

En otros casos, niños en donde su familia no estuvieran o lo ignoraran por que viven preocupados por su carrera, trabajo, empresas o algo así, ser distante no atraería su atención; no lo notarían. Por el contrario, recurrirían a sondear, espiar y por ultimo, encontrar algo malo en esas personas distantes, para conseguir atención y energía. Eso es lo que hace a un interrogador.

Las personas distantes, crean interrogadores y los interrogadores hacen que la gente sea distante. Los intimidadores crean la actitud del pobre de mi, o, si eso no resulta, otro intimidador. Es así como se perpetúan los dramas de control. Las personas llegan a cualquier extremo necesario para atraer la energía de la atención en su familia. Y, posteriormente, esta estrategia pasa a ser su forma dominante de controlar para obtener energía de todos, el drama que repite en forma constante.

Poner en Claro el Pasado

La sexta revelación nos enseña que cada uno de nosotros constituye el siguiente paso en la evolución dentro de la estirpe creada por nuestros padres. Podemos encontrar nuestro objetivo mas elevado en la vida, reconociendo que hicieron y dejaron de hacer nuestros padres. Reconciliándonos con lo que nos dieron, con lo que nos dejaron por resolver, podemos formarnos un cuadro claro de quiénes somos y qué se supone que debemos hacer. ¿Por qué, entonces no nos sentimos satisfechos?

Interferimos con nuestra evolución cuando queremos controlar la energía mediante los dramas de control. Repitiendo este esquema de control de la infancia, impedimos que la sincronizad nos haga avanzar. Hay dos formas agresivas de controlar la energía y dos pasivas, al identificar la nuestra empezamos a liberarnos de este comportamiento limitador.

Para ver nuestra propia identidad espiritual tendremos que mirar toda nuestra vida como una larga historia, observando los hechos ocurridos desde nuestro nacimiento hasta el presente, buscando el significado superior de su propósito y preguntarnos ¿Por qué nací en esta familia en particular? ¿Cuál es el Rol de mi Padre y de mi Madre en mi formación, especialmente en la infancia? Estamos aquí porque es donde necesitamos estar para continuar la evolución, toda nuestra vida ha sido un largo camino que nos condujo directamente a este momento. De las fuerzas de nuestros padres y de los aspectos particulares del desarrollo que ellos nos legaron, podemos inferir el interrogante de nuestra vida y nuestra tarea o "misión" en el mundo.

La primera medida que debemos tomar para evolucionar de manera consciente, es dejar de lado las actitudes negativas del pasado, los miedos, la información errónea y la conducta tendiente a controlar el flujo de energía. Cada uno debe remontarse a su pasado, a la vida familiar inicial y ver como se formo el hábito, ver su aparición mantiene nuestra forma de controlar en el nivel consciente.

Recuerden: la mayoría de los miembros de nuestra familia representan a su vez un drama para tratar de absorber energía de nosotros cuando erramos chicos. Por eso es que tuvimos que formar un drama de control, nos hacías falta una estrategia para recuperar la energía. Todos debemos pasar todo el tiempo que sea necesario atravesando este proceso de aclarar el pasado. La mayoría de nosotros tenemos un drama de control que debemos trascender, pero en cuanto lo hacemos, podemos comprender el sentido mas elevado de porque nacimos de nuestros padres y para que nos preparaban todos los virajes y las vueltas de nuestra vida.


Todos tenemos un propósito espiritual, una misión, que hemos perseguidos sin ser del todo conscientes de ello, y una vez que lo traemos totalmente a nuestras consciencias, nuestras vidas pueden despegar. Luego de esto, debemos permitir que las coincidencias nos guíen hacia una idea cada vez mas clara de cómo proseguir nuestra misión. Hay que aprender a evolucionar conscientemente. Aclarar el pasado es un proceso preciso para tomar consciencia de nuestras formas individuales de control aprendidas en la infancia. Una vez que transcendemos ese habito, nos encontramos con nuestro Yo Superior, nuestra identidad evolucionista. Para poder entrar plenamente en ese estado de la mente que tantas personas vislumbran, la experiencia de nosotros mismos avanzando por la vida guiados por misteriosas coincidencias, tenemos que despertar a quienes somos realmente.

Identificación y Liberación de los Dramas de Control 

Las personas deben trascender de esas ilusiones que representan sus dramas de control para poder seguir adelante. Casi todos tendemos a quedarnos aferrados a un drama, al menos por un tiempo, y debemos retroceder y observarnos hasta descubrir cual es. Una de las preguntas que usted se puede estar formulando es ¿cómo salgo de mi drama? ¿Qué puedo hacer?

El primer paso consiste en poner las cosas en claro, esto significa traer a nuestra consciencia, nuestro drama particular de control. No podemos avanzar, hasta no habernos mirado bien y descubierto que hacemos para manipular y así conseguir energía. Para romper este esquema que nos condiciona, es necesario ver con total claridad la dramatización del control que aprendimos.

Debemos hacernos concientes de nuestro comportamiento de control. Es propicio remontarnos al pasado, a la vida familiar inicial, y ver como se formo ese hábito. Ver su aparición, mantiene nuestra forma de controlar en un nivel consciente. Recordemos, que la mayoría de los miembros de nuestras familias, representaban a su vez un drama para tratar de absorber energía de nosotros cuando éramos chicos.

Es por eso, que tuvimos que formar un drama de control. Nos hacia falta una estrategia para recuperar la energía, por ello, siempre desarrollamos nuestros dramas particulares en relación con los miembros de nuestra familia. Una vez que reconocemos la dinámica de la energía de nuestras familias, podemos ir más allá de estas estrategias de control y ver que ocurre en realidad.

Cada persona debe reinterpretar su experiencia de familia desde el punto de vista evolucionista, desde un punto de vista espiritual, y descubrir quien es en verdad. Una vez que lo hacemos, nuestro drama se desvanece y nuestra vida real despeja. Una vez que uno comprende su drama, quedamos realmente libres para ser más que esa actuación inconsciente que representamos.

Podemos encontrar un sentido mas elevado para nuestras vidas, una razón espiritual por haber nacido en nuestras familias particulares. Podemos empezar a poner en claro quienes somos en realidad. Todos debemos remontarnos a nuestra experiencia familiar, al tiempo y al lugar de la infancia, y revisar lo que paso. Una vez que tomamos consciencia de nuestro drama de control, podemos concentrarnos en una verdad superior en cuanto a nuestra familia, el hilo de plata, por así decirlo, que yace mas allá del conflicto energético. Una vez que la descubrimos, esta verdad puede energizar nuestra vida, ya que nos dice quienes somos, el camino que vamos recorriendo y que estamos haciendo.

Debemos mirar mas allá de la competencia por la energía que existía en nuestras familias y buscar la verdadera razón por la que nacimos allí. El proceso de descubrir nuestra verdadera identidad espiritual, implica contemplar toda nuestra vida como una larga historia, tratando de encontrar un significado mas elevado.

Debemos buscarle sentido a nuestras vidas, debemos redescubrir que nos enseñaron nuestros padres y al mismo tiempo redescubrir, que cosa respecto de sus vidas podría haber sido mejor. El que habría cambiado usted en su padre o en su madre, es parte también de aquello en lo que usted debe trabajar para mejorar y trascender.

No somos simplemente la creación física de nuestros padres; también somos la creación espiritual. Nacimos de esas dos personas, y sus vidas ejercieron un efecto irrevocable en quienes somos. Para descubrir nuestro verdadero YO, debemos admitir que nuestra realidad, empezó en una posición entre las verdades de ellos. Por eso nacimos allí: para adquirir una perspectiva superior respecto a lo que ellos representaban o representan. Nuestro camino consiste en descubrir una verdad basada en la combinación de esos dos enfoques, y más allá, que sea una síntesis superior de lo que esas dos personas creían.

La experiencia de romper los hábitos inconscientes de dramatización, requerirá de Usted, en principio, de una apasionante vigilia consciente. Identificar y desactivar el drama puede no resultar fácil si las emociones son fuertes o hay mucho miedo. La cuestión es sacar la verdad a relucir. Proyecte siempre amor y comprensión hacia la otra persona y confíe en que usted sabrá cuando hablar y que decir. Observe su comportamiento, especialmente cuando este en tensión o ansioso por algo.

¿Se vuelve beligerante, impaciente, rígido, enojado, e intimida o domina a los otros? (Intimidador), o

¿Desconfía de los demás o siente que no le prestan suficiente atención? ¿Los hostiga, les hace reproches o los interroga? (Interrogador) o

¿Mantiene distancias y se hace el difícil, evitando situaciones en las que pueda mostrarse como es por temor a ser juzgado? (Distante) o

¿Se queja siempre y se concentra en los problemas, esperando que los demás vengan a su ayuda? (Pobre de Mi)

Presta atención también a qué tipos tú atraes (drama contrario). Sé conciente de ti mismo (siempre es más fácil distinguir los dramas en los demás). Observe la naturaleza de sus interacciones cotidianas y ponga manos a la obra para salir del juego. Si una persona con la que estamos relacionados o hablando, opera dentro de un drama de control y trata de arrastrarnos a él, si no asumimos el drama equivalente, el drama de la persona se resquebraja.

Recuerde que el drama de control de cada persona, se formo en la infancia en relación con otro drama. Cada drama necesita uno equivalente para manifestarse plenamente. Por ejemplo: lo que un intimidador necesita para obtener energía, es un pobre de mí u otro intimidador.

Identifique el drama que usted representa y el de los demás. Todos los dramas son estrategias encubiertas para obtener energía y las manipulaciones encubiertas para conseguir energías, no existen si la traemos a la conciencia señalándolas. Dejan de ser encubiertas. Es un método muy sencillo. Después de eso, las personas tienden a ser más real y honestas. La clave esta en mirar a esa persona que tenemos al frente mas allá del drama que representa y enviarle toda la energía posible.

Si siente que la energía le llega de la manera que sea, es mas fácil entonces que abandone su forma de manipular para obtenerla.

Transformación de los Dramas de Control

Una vez que estemos concentrados internamente, nuestros dramas de control inconscientes pasan a nivel consciente y los viejos hábitos pueden convertirse en fuerzas positivas.

A continuación, algunos ejemplos de cómo transmutar los Dramas de Control en Fuerzas Positivos.

1. De Intimidador a Líder. Al conectarse con la verdadera fuente de poder, un Intimidador encontrará más autoestima si usa sus condiciones de liderazgo. Firme, sin ser dominante. Confiado sin ser arrogante, tiene más posibilidades de disfrutar de los desafíos y conseguir la cooperación de los demás.

2. De Interrogador a Asesor. El Interrogador transformado, canaliza sus tendencias a preguntar, a través de la indagación, la investigación, utilizando habilidades interpersonales mas acabadas como profesor, abogado o asesor.


3. De Distante a Pensador. Liberados de sus necesidades de mantenerse al margen, los Distantes acceden a recursos intuitivos profundos para llevar sabiduría y creatividad a la tarea de su vida, como por ejemplo ser sacerdote, sanador o artista.


4. De Pobre de Mi a Reformador. Después de experimentar el verdadero afecto y la unidad, el Pobre de Mi pude mantenerse anclado en su propia fuente interior y se convierte en reformador compasivo, trabajador social o sanador.

La Identidad del Drama de Control Identificar el drama significa que Ud. puede observar que esta produciéndose una lucha de poder y que se siente abrumado, atascado, amedrentado, impotente o cualquier cantidad de otros sentimientos.

Observe, cuando se siente amenazado o culpable porque alguien lo hace responsable de sus problemas. Cuando se siente paralizado, helado y confuso es porque esta en una lucha de poder.

Recuerde que identificar el drama puede no resultar fácil si las emociones son fuertes o hay mucho miedo, Lo importante es saber la verdad, confiar en usted y proyectar siempre amor y compresión hacia la otra persona.

1. Con Intimidadores Si alguien usa técnicas de intimidación con Usted en la conversación, desista de continuar si se siente amenazado. Cada ser trae un mensaje para nosotros, pero en estas circunstancias, hay pocas posibilidades de que se transmita alguno: si cabe pregúntele a su interlocutor porque esta enojado y dígale que eso lo incomoda. Préstele su total atención y busque la belleza implícita en su naturaleza. No de por sentado que debe arreglar todo pero déjese guiar por su intuición hacía la acción más útil. Pregúntele: ¿Porque estás tan enojado? - Pareciera que quieres que te tenga miedo.

2. Con Interrogadores. Si alguien lo interroga, hágale saber que se siente en la mira o inspeccionado y criticado. Dígale que le cuesta mantener una conversación bajo tales circunstancias. Hágale saber que le gustaría seguir hablando pero que seria conveniente cambiar el tono. Tenga en cuenta que funciona a partir de un esquema arraigado para atraer la atención y probablemente sienta que Usted se aparta de su control. Si realmente quiere hablar con esa persona en otras circunstancias, hágaselo saber, si no, le convendría desistir de seguir hablando en ese momento. Dígale: Te quiero, pero cuando estoy contigo, me siento criticado. ¿Hay algo que esta molestándote aparte de lo que me planteas?

3. Con Distantes. Si alguien es distante con usted, no va a llegar muy lejos si empieza a interrogarlo para que se abra y de un mensaje. No obstante, le convendría hacerle saber qué considera importante que hablen (si de veras lo es), pero que en su opinión, se aleja de Usted, pídale que exprese como se siente y como le gustaría que fuera la conversación. Afírmele: Siento que te apartas y estas distante ¿que te pasa?

4. Con el Pobre de Mí. Si alguien usa la técnica de Pobre de Mi, reconozca comprensivamente que se nota que esta pasando un mal momento. Explique que Usted ve perfectamente que esta tratando de hacerlo responsable de su situación. Pregúntele que piensa que debería hacer. Apóyelo para que encuentre sus propias respuestas con los medios que tenga a su disposición. Desista de continuar la conversación si ve que su energía se agota. Dígale: Al parecer, me haces responsable de lo que no anda bien en tu vida. Tal vez no sea tu intención pero da la impresión de que quieres hacerme sentir culpable.

No tema sentirse torpe al principio. Esta cambiando un esquema de toda la vida y al comienzo tal vez no sea muy hábil en el manejo de esta energía. A menudo, los temas manifiestos por los cuales se pelean las personas, no son los verdaderos. Busque la verdad, detrás de lo obvio y déjese fluir por la intuición y las coincidencias.

Dejarse Fluir 


Las palabras que uno suele manipular en su cabeza, en un intento por controlar lógicamente los hechos, se detienen cuando se deja de lado el drama de control. Al llenarnos con energía interior, entran en nuestras mentes, otro tipo de pensamientos de una parte mas elevada de nosotros mismos.

Estas son las intuiciones. Se sienten de otra forma. Aparecen en el fondo de la mente, a veces en una especie de ensueño o minivisión, y nos llegan de modo directo para guiarnos. Cuando adquirimos suficiente energía, estamos listos para iniciar conscientemente nuestra evolución, estamos listos para dejarnos fluir y producir las coincidencias que nos llevaran hacia delante en este proceso.

Una vez que somos conscientes de nuestra evolución, siempre obtenemos algún tipo de dirección respecto de que hacer o adonde ir. Experimentamos pensamientos relacionados con el paso siguiente. Después de tener una intuición respecto de lo que pueda pasar a continuación, el siguiente paso consiste en estar muy atentos y vigilantes, en el aquí y en el ahora. Tarde o temprano se producirán las coincidencias que nos harán mover en la dirección indicada por la intuición.

A menudo, nuestros pensamientos aparecen como guía y debemos dejarnos fluir. Cuando surge un pensamiento debemos preguntarnos: ¿Por que? ¿Por qué se me ocurrió ahora ese pensamiento en particular? ¿Cómo se relaciona con mis interrogantes y necesidades vitales actuales? Ubicarnos en esa posición de observadores, nos ayuda a liberar esa necesidad de controlarlo todo. Nos coloca en el flujo de la evolución. Pero aquí cave una interrogante:

¿Qué pasa con los pensamientos negativos, aterradores o de miedo? James Redfield, en su libro La Novena Revelación y más específicamente, La Séptima Revelación del manuscrito nos dice que las imágenes de miedo deben ser frenadas en cuanto aparecen, que hay que introducir en la mente otra imagen con un resultado bueno y muy pronto, las imágenes negativas casi dejan de surgir.

Las intuiciones se remitirán a partir de ahí, a cosas positivas. Pero “ojo”, si después de superados estos pensamientos negativos, ellos aparecen en alguna oportunidad de nuevo, igualmente dice el Autor, que hay que tomarlas con mucha seriedad y no ceder a ellas.

Se menciona en la Novena Revelación, como ejemplo: “Si te ocurre al idea de que vas a sufrir un accidente en una camioneta y viene alguien y te ofrece dar una vuelta en camioneta, no aceptes”.

Debemos estar listos para emprender la corriente evolucionista, debemos mantener fijas en nuestra mente, las interrogantes actuales sobre la vida actual, sobre nuestro universo personal, y luego buscar una dirección, ya sea a través de un sueño, un pensamiento intuitivo o la forma en que el ambiente se ilumina y se impone. Debemos juntar energía y concentrarnos en nuestras situaciones, luego recibiremos algún tipo de guía intuitiva, una idea respecto a donde ir o que hacer, y luego deben producirse las coincidencias que nos permiten avanzar en esa dirección.

Cada vez que esas coincidencias nos conducen a algo nuevo, crecemos, nos volvemos personas más plenas, existimos en una vibración más alta. Todas las respuestas que requerimos para evolucionar, siempre van a llegar de personas, situaciones o cosas. Personas, situaciones o cosas que conocemos o pasan misteriosamente, normalmente, cuando estamos conectados con la evolución consciente, habitualmente nos vamos a encontrar con la persona indicada, en el momento indicado.

Pero no todas las personas que encontramos poseerán la energía o claridad para revelar el mensaje que tienen para con nosotros, en este caso, debemos ayudarle enviándoles energía positiva, bendiciendo su Yo Interno. Cuando la energía entra en ese tipo de personas, le da claridad y le ayuda a ver su verdad, luego te puede dar esa verdad a ti.

Cada hecho tiene significado y contiene un mensaje que de algún modo corresponde a nuestros interrogantes. El desafió consiste en encontrar la parte positiva en cada hecho, en cada persona, no importa cuan negativo sea.

El universo es energía, energía que responde a nuestras expectativas. Las personas también son parte de ese universo de energía, o sea que, cuando tenemos un interrogante, aparecen las personas que tienen las respuestas. Algunas personas pertenecemos al mismo grupo de pensamiento. Los grupos de pensamiento en general evolucionan siguiendo las mismas pautas de interés. Piensan igual y eso crea la misma expresión y la misma experiencia exterior. Intuitivamente reconocemos a los miembros de nuestro grupo de pensamiento, y muy a menudo nos dan mensaje. Cada vez que nos cruzamos con personas en nuestro camino, hay un mensaje para nosotros. Los encuentros casuales no existen. Pero la forma en que respondemos a esos encuentros determina si somos capaces de recibir el mensaje.

Si nos encontramos con un viejo amigo o conocido, normalmente hablamos con el un par de minutos y nos despedimos. Si no volvemos a encontrar ese mismo día o esa misma semana, nos decimos cosas como: “Vaya, que gracioso volvernos a encontrar” y después de una risa, cada uno sigue por su lado. Esto es incorrecto. Lo que debemos hacer en esa situación, es dejar lo que nos ocupa, cualquier cosa que sea y descubrir el mensaje que tenemos para esa persona y el que esa persona tiene para nosotros. Una vez que los seres humanos captemos esa realidad, nuestra interacción se volverá menos acelerada y más resuelta y deliberada.


El proceso de evolución consciente, consiste en mantenerse alerta a cualquier coincidencia, a cualquier respuesta que el universo nos de, de cualquier forma. Para ello hay que mantenerse conectados con la energía del amor de Dios en el universo, y en nosotros mismos.

Una vez que alcanzamos este estado de amor, nada ni nadie puede quitarnos mas energía de la que uno mismo pueda reponer. “El Amor es la Forma de Mantener la Vibración Alta”.

.Alma.

Existe un plan con principio y fin. Ajustado al alma global

Si cada uno conspira a su si mismo, no existe posibilidad, si cada uno retiene y acciona en su si mismo la humanidad sigue a su próxima era.

Todo camino es sinuoso, todo camino requiere templanza y fe, porque de esa manera se construye lo que esta dependiendo de su redención a lo no visto.

Las alma acuden por miles a esta instancia, muchos están partiendo ya que no resisten abandonar la masa pegajosa de patrones de cientos de ancestros.

No hay edades, solo almas que se rinden.

Pero otras están tomadas con fuerza a lo que vislumbran, con temores, con clamores, con angustias y ansiedades, pero siguen al menos sabiendo que ya no es por donde las cadenas los mantenian siempre atados.

Terapeuta Claudia Bergonzi

Página Retroalimentaciòn del Ser

. Auto maltrato.

El fin del auto-maltrato

Se trata de desaprender. Como quien pavimenta una calle con alquitrán, capa tras capa tras capa, desde niños, nuestra verdadera identidad fue soterrada con condicionamientos. Por un lado, con lo que nos enseñaron, por otro, con lo que nos auto-impusimos para poder "encajar en el mundo". Fuimos ensayando distintos comportamientos para ser aceptados e insertarnos en la vida. Y cada vez que se ha asomado nuestra verdadera identidad, la hemos empujado hacia el cuarto del fondo, y hemos trabado la puerta. La desconocemos, pues nos hemos habituado a ser el que no somos. Nos hemos auto-secuestrado, y el rescate que pedimos es que los demás nos garanticen que somos queribles, deseables, valiosos, importantes...

Como decía Serrat: "¿Podrán limo y arena volver a la luna llena / rasgar el negro manto del asfalto? ". Hace falta un terremoto interior que rasgue el pavimento. O bien, poco a poco, ir desconstruyendo ese que armamos, para descubrir quién es el que está en el cuarto del fondo. Desaprender implica re-aprender a tratarse a sí mismo. Y desplegar el que verdaderamente somos no se logra a los empujones: el que está en el cuarto del fondo necesita ser liberado de ese auto-secuestro, gentilmente. Al hacerlo nos damos cuenta de que en verdad él era... el amo de Casa, el verdadero dueño de nuestra vida! Siempre lo fue, pero no lo sabíamos. Lo describió Rumi, el magnífico poeta sufi del xiglo XI, diciendo: "Soy el claro núcleo de conciencia / de tu ser, tanto en el éxtasis / como en la fatiga del odio a uno mismo."

La tarea observar cuándo estamos queriendo destilar el mejor jugo interno... exprimiéndonos rudamente como a un limón. Así no!! Esto sólo lleva a la neurosis, al dolor. Desaprendámoslo ya. Existe en Oriente un mantra que nos enseña la actitud exacta. Es tan desacostumbrada para nuestra cultura, que necesitamos explorar de qué se trata. Se pronuncia "Om namah shivaia". Su significado es: "Yo me honro a mí mismo". Vale la pena repetirlo así, en nuestro propio idioma, en cualquier momento del día, y dejar que su sentido íntimo se nos revele. No refiere al narcisismo, sino al cuidado afectuoso de nuestra dignidad esencial: en los vínculos que elegimos, en lo que comemos, en cómo invertimos nuestro tiempo, en la manera de pedirnos a nosotros mismos dar lo mejor de sí. Sólo desde esa actitud podemos desaprender el auto-anulamiento. V. Gawel

.Abundancia de amor.

Aprendí, en este camino, que cuanto mas amor doy y expreso, mas me acerco a mi humanidad en completud, que como todos, a veces me gana el enojo o el miedo, pero a diferencia de muchxs  jamas, pero jamas me rendiré y cada día, desparramare mi amor donde sea, con quien sea...Porque si, sin excusas, ni pretextos,  porque me sana y sana .....

También  se que recibir amor es muy difícil , mas difícil que dar....Por què? Porque para recibirlo hay que sentirnos merecedores, y todxs tuvimos algún ancestro que nos hizo creer que no merecíamos algo, nos rechazaron, criticaron, censuraron, ignoraron, abandonaron…etc…etc….

Hoy todxs nos entregamos al amor de todxs en este grupo…y que las lagrimas aclaren el camino.....

Lxs amo

Claudia Maria

.¿ Y si me equivoco?.

Si me equivoco y lo acepto, soy libre.





Entré en un lugar donde había asuntos para compartir y por razones que nada tenían que ver con lo que se hablaba allí dentro, me marché por sentirme incómodo. Ayer por la tarde saqué al perro y me hice el despistado tras ver que depositó sus excrementos en plena acera. Eludo a mi primo cada vez que tengo noticias de él aunque no sepa que me cae mal. Cada vez que me equivoco intento tapar los errores con excusas. Es probable que nos hayamos equivocado en algunos escritos por haber explicado cosas de determinada manera pudiendo haberse dicho de otra que hubiera llegado a más personas.

Sentimos que cada vez que nos equivocamos y lo podemos ver sin huidas, es cuando podemos cambiar lo que no funciona por algo más real (es por esto que no hay error), ya que sólo desde la aceptación podrás hacer el cambio. ¿Cómo cambiaría una situación si la niego? Hay montones de situaciones en la vida en que creemos salir ilesos de ciertos aconteceres por el simple hecho de negar la equivocación. Y es cierto que te sales o eludes el tema porque crees sentirte así mejor y probablemente así sea. No negamos que puedas sentirte mejor en situaciones que llamas extremas, si las evades, es un hecho que comprendemos sin más explicación. Lo que queremos que entiendas también, es que es un sentirte mejor tal vez muy cortito, o, demasiado temporal. Aportamos en este caso que cada vez más personas saben, que ese tipo de situaciones, se volverán a repetir las veces necesarias hasta que dejes de huir de ellas. Sentimos también que todo lo que no aceptes por sistema, volverá a ti las veces suficientes hasta cansarte.

Sentimos que al tener montado un sistema que defienda determinada forma de concebir o hacer las cosas, estás nadando contra corriente en el río de la Vida. Si la Vida tuviera uno sólo, un sólo sistema, ya no tendrías libre albedrío, tendrías otra cosa. Es por esto que se te pide que abandones todo sistema y lo cambies por libertad si quieres que dejen de pasar cosas que no deseas. Pero ojo, la verdadera libertad, si observas con gran atención, es incertidumbre de lo que viene en camino, porque la verdadera libertad no tiene forma de saber qué va a ocurrir a continuación. La verdadera libertad no está pendiente de lo que viene a continuación puesto que si fuese así, sería una falsa libertad. Y no puedes vivir en incertidumbre si aún no eres libre de todos los sistemas, apegos o encarcelamientos que creaste. Luego entonces, el admitir cada uno sus propias equivocaciones (hacia adentro), abre el camino hacia la libertad (hacia afuera) de aceptar lo que dices no desear y corresponde a tu propio proceso.

Dijimos más arriba que cada vez que nos equivocamos y lo podemos ver sin huidas, es cuando podemos cambiar lo que no funciona por algo más real y, tras haberlo explicado, ahora añadimos que así te acercas a fluir. Y fluir es estar en la vida. Cuando fluyes no hay resistencias por tu parte. Y cuando no hay resistencias, aparecen otras formas de vivencias más sanas, van emergiendo estados más lúcidos y te vas separando del mundo ilusorio. En definitiva todo se renueva y con este renovar de cosas vamos a intentar hablar de la forma más objetiva posible de la que dispongamos.

Como resultado, la felicidad interna es la que toma el protagonismo, pero por ahora aparquemos este tema y hablemos de asuntos correspondientes al renovar que nos referíamos antes. Ocurren varias cosas a partir de querer decidir la aceptación antes mencionada. Si no le tienes miedo a lo que venga, o sea, si has decidido querer ver la otra cara de la moneda (la que siempre te perdiste de poderla ver), ejerces la influencia para que (y al mismo tiempo que fluyes haces que los sucesos fuera de ti se desarrollen sin obstáculos) todo cambie. O sea, si tú fluyes, lo demás fluye. Desde nuestra experiencia sabemos que funciona así. Desde la tuya, sólo puedes averiguarlo comprobándolo. Ojo, no lo comprobarás si intentas analizar, prever lo que vendrá a continuación, querer saber si estarás bien... porque todas estas cosas están basadas siempre en el miedo. Si de verdad no tienes miedo, nada te impide comprobarlo. Eso sí, estarás solo/a ante esta situación.

Pero si ya estás muy cansado/a de cómo iba tu forma de vivir, estarás preparado/a para este nuevo reto. Resultado: siempre hay un efecto tras encauzar. Si ya has comenzado este nuevo reto, estarás viendo o percibiendo nuevas puertas que se abren. Tu vida ya está ganando en calidad aunque en un principio te sientas extraño en el ¨nuevo traje¨. Irás más liviano, atraerás a tu vida cosas nuevas que antes no sucedían e intuirás que puedes llegar lo lejos que te propongas. No hay límites ya que la vida auténtica está al margen de todo límite. Las preguntas que siempre te intrigaron dejarán de ser importantes. Empiezas a verte más natural. Todo te cansará menos. Es probable que puedas comenzar a hacer tareas que antes te sonaban demasiado elaboradas para ti. La apatía se marchará extrañada. Notaras un gran cambio al ver como las luchas transmutan por paz para ti. Y verás por ti mismo/a que todo puede siempre ir a más si no te bajas del tren de tu propia vida.

NO HAY LÍMITES; NO HAY META FINAL


LA VERDAD por
Leticia R. Villaseñor & Javier G. Delgado

Soy ignorante cuando niego

cuando etiqueto y sentencio

cuando creo con fanatismo,

o en mi profundo escepticismo

cuando desconfío, cuando compro

las mentiras mas osadas 

y repito palabras prestadas

ignorante de mis limitaciones,

de mis sentidos reducidos y contraídos

que incapaces de captar la totalidad del vacío

osan encasillar o rotundamente negar 

lo que no son capaces de imaginar mas allá de lo vivido

Soy ignorante cuando defino a ciencia cierta

que solo valen mis razones y así sin darme cuenta 

que en cada historia que sin humildad me digo 

existe un intento escondido por seguir 

sosteniendo una mentira

que me aleja de realizar aquello

para lo que verdaderamente he venido.

Alejandra Baldrich

Arte Guile Mari.

.¿ Y si me equivoco?.

Si me equivoco y lo acepto, soy libre.





Entré en un lugar donde había asuntos para compartir y por razones que nada tenían que ver con lo que se hablaba allí dentro, me marché por sentirme incómodo. Ayer por la tarde saqué al perro y me hice el despistado tras ver que depositó sus excrementos en plena acera. Eludo a mi primo cada vez que tengo noticias de él aunque no sepa que me cae mal. Cada vez que me equivoco intento tapar los errores con excusas. Es probable que nos hayamos equivocado en algunos escritos por haber explicado cosas de determinada manera pudiendo haberse dicho de otra que hubiera llegado a más personas.

Sentimos que cada vez que nos equivocamos y lo podemos ver sin huidas, es cuando podemos cambiar lo que no funciona por algo más real (es por esto que no hay error), ya que sólo desde la aceptación podrás hacer el cambio. ¿Cómo cambiaría una situación si la niego? Hay montones de situaciones en la vida en que creemos salir ilesos de ciertos aconteceres por el simple hecho de negar la equivocación. Y es cierto que te sales o eludes el tema porque crees sentirte así mejor y probablemente así sea. No negamos que puedas sentirte mejor en situaciones que llamas extremas, si las evades, es un hecho que comprendemos sin más explicación. Lo que queremos que entiendas también, es que es un sentirte mejor tal vez muy cortito, o, demasiado temporal. Aportamos en este caso que cada vez más personas saben, que ese tipo de situaciones, se volverán a repetir las veces necesarias hasta que dejes de huir de ellas. Sentimos también que todo lo que no aceptes por sistema, volverá a ti las veces suficientes hasta cansarte.

Sentimos que al tener montado un sistema que defienda determinada forma de concebir o hacer las cosas, estás nadando contra corriente en el río de la Vida. Si la Vida tuviera uno sólo, un sólo sistema, ya no tendrías libre albedrío, tendrías otra cosa. Es por esto que se te pide que abandones todo sistema y lo cambies por libertad si quieres que dejen de pasar cosas que no deseas. Pero ojo, la verdadera libertad, si observas con gran atención, es incertidumbre de lo que viene en camino, porque la verdadera libertad no tiene forma de saber qué va a ocurrir a continuación. La verdadera libertad no está pendiente de lo que viene a continuación puesto que si fuese así, sería una falsa libertad. Y no puedes vivir en incertidumbre si aún no eres libre de todos los sistemas, apegos o encarcelamientos que creaste. Luego entonces, el admitir cada uno sus propias equivocaciones (hacia adentro), abre el camino hacia la libertad (hacia afuera) de aceptar lo que dices no desear y corresponde a tu propio proceso.

Dijimos más arriba que cada vez que nos equivocamos y lo podemos ver sin huidas, es cuando podemos cambiar lo que no funciona por algo más real y, tras haberlo explicado, ahora añadimos que así te acercas a fluir. Y fluir es estar en la vida. Cuando fluyes no hay resistencias por tu parte. Y cuando no hay resistencias, aparecen otras formas de vivencias más sanas, van emergiendo estados más lúcidos y te vas separando del mundo ilusorio. En definitiva todo se renueva y con este renovar de cosas vamos a intentar hablar de la forma más objetiva posible de la que dispongamos.

Como resultado, la felicidad interna es la que toma el protagonismo, pero por ahora aparquemos este tema y hablemos de asuntos correspondientes al renovar que nos referíamos antes. Ocurren varias cosas a partir de querer decidir la aceptación antes mencionada. Si no le tienes miedo a lo que venga, o sea, si has decidido querer ver la otra cara de la moneda (la que siempre te perdiste de poderla ver), ejerces la influencia para que (y al mismo tiempo que fluyes haces que los sucesos fuera de ti se desarrollen sin obstáculos) todo cambie. O sea, si tú fluyes, lo demás fluye. Desde nuestra experiencia sabemos que funciona así. Desde la tuya, sólo puedes averiguarlo comprobándolo. Ojo, no lo comprobarás si intentas analizar, prever lo que vendrá a continuación, querer saber si estarás bien... porque todas estas cosas están basadas siempre en el miedo. Si de verdad no tienes miedo, nada te impide comprobarlo. Eso sí, estarás solo/a ante esta situación.

Pero si ya estás muy cansado/a de cómo iba tu forma de vivir, estarás preparado/a para este nuevo reto. Resultado: siempre hay un efecto tras encauzar. Si ya has comenzado este nuevo reto, estarás viendo o percibiendo nuevas puertas que se abren. Tu vida ya está ganando en calidad aunque en un principio te sientas extraño en el ¨nuevo traje¨. Irás más liviano, atraerás a tu vida cosas nuevas que antes no sucedían e intuirás que puedes llegar lo lejos que te propongas. No hay límites ya que la vida auténtica está al margen de todo límite. Las preguntas que siempre te intrigaron dejarán de ser importantes. Empiezas a verte más natural. Todo te cansará menos. Es probable que puedas comenzar a hacer tareas que antes te sonaban demasiado elaboradas para ti. La apatía se marchará extrañada. Notaras un gran cambio al ver como las luchas transmutan por paz para ti. Y verás por ti mismo/a que todo puede siempre ir a más si no te bajas del tren de tu propia vida.

NO HAY LÍMITES; NO HAY META FINAL


LA VERDAD por
Leticia R. Villaseñor & Javier G. Delgado

.FANTASÍA, IMAGINACIÓN, HABILIDAD Y GOZO.

Hemos de dilucidar la importancia que llevan, dentro del contenido energético del aura de los seres, las ideas creativas.
Para poder acceder a crear primero hay que estimular las herramientas naturales del conocimiento interno y así ir llevando a cabo la aventura de experimentar la aparición o generación de expresiones de la voluntad.
Estas herramientas con que cuenta cada uno se encuentran actualmente en estado “latente” o dormido, de manera tal que no se las utiliza con asiduidad o se las mal utiliza, llevando esta energía hacia creaciones opuestas a las necesidades o bien, hacia las fronteras de la dramatización de las situaciones, en pos de lograr un resultado, pero obteniendo otro.
Esto sucede normalmente cuando una persona desea ser “atendida” y nutrida, y recurre a actitudes y pensamientos que no lo dignifican, sino que lo sumen en más derrota.
Para activar nuevamente los instrumentos de creatividad que todos poseen han de reconocer internamente que son específicamente dones otorgados por la Energía Suprema Universal en el propósito de ramificar su propia energía y llegar hasta las fronteras de todas las dimensiones.
La Fantasía, es un conjunto de imágenes y sonidos que crean un ambiente especial, en un determinado momento del individuo en que logra abstraerse de lo cotidiano. Puede ser algo que anhele, que tenga sentido en relación a su corriente de vida o que aparezca en términos de “escape”.
Lo que sea que haga que esto surja, comienza a activar una energía particular que estimula la producción de endorfinas y amplia una conexión hacia otro estado de consciencia.
Imaginación, ensoñación y visión interna son complementos de la anterior que llevan al individuo al desplazamiento hacia sus dones creativos, y a una ampliación de su percepción de la vida.
Las tres muestran un “viaje” hacia el paisaje del Alma que trae consigo una porción de esperanza al mundo, una ilusión de renovación de los cauces ya existentes. El Alma viene a sanar y a crear un nuevo camino, encarnación tras encarnación, a medida que va conectándose más y más con la Fuente Estelar. Lo que el Ego o Mente cotidiana cree que es Utopía, es lo que el Alma presenta como desafío al individuo, con el afán de expandir la creatividad en el plano terrestre.
Luego necesita activar su Habilidad para poner en marcha los preceptos del Alma y renovar así sus condiciones de vida, su salud, sus relaciones, su hábitat, y en última instancia, el planeta todo.
La Habilidad surge del corazón y la destreza del individuo, cuando éste es capaz de asociarse con sus propios anhelos y ponerlos en camino. Cuando deja sus sombras atrás: el miedo, la culpa, la vergüenza y la indisciplina.
Los adversarios del Alma creadora son la Automarginación y la Autocomplacencia, dos rasgos del dictamen de la Mente.
Finalmente, la Alegría y el Gozo son dos herramientas curativas y propias del ser en evolución, desestimadas y poco utilizadas para crear un aura de creatividad profunda. Su aparición en los momentos de emoción que son el producto de haber hallado una idea que moviliza el Ser como un todo, reavivan los resonantes internos del Alma que en otras vidas y en otros momentos de ésta, ha experimentado el gozo de crear algo nuevo y más sublime que “dar” a sus allegados, sean ellos de su entorno familiar, relacional, o planetario.
Por lo tanto, han de verificar en su interno cuáles son los conceptos que guardan en su corazón sobre estas herramientas sagradas del Alma para activar su Poder Creativo y restaurar aquello que ha quedado sumergido en el olvido y la falta de pasión por la vida. Dejen al “artista interno” que sueñe y practique, que vuelque sus deseos dentro de la Alquimia del Alma y el Ego, participen de la danza de la musicalidad del Universo, que les habla, que les llama, desde todas direcciones para invitarlos a Co-crear con el Soñador Universal.

Familia Estelar de Deneb

https://www.facebook.com/Semillas-Estelares-Cultura-Gal%C3%A1ctica-1012584618803695/

.CIRCULO SAGRADO - MEDITACION.

En esta Luna Llena el aporte de Procyon y Semillas Estelares

CIRCULO SAGRADO - MEDITACION

La búsqueda de la verdad, la búsqueda de una dirección que seguir, el camino de la abundancia en la conexión, están ligados a la comprensión del medio en el que se encuentra el shamán.
Sea éste en la Tierra, dentro de conciencia cotidiana o en medio de su encuentro con la sabiduría de sus ancestros, la tradición procyana indica un viaje hacia las dimensiones sutiles.
Para ello has de encontrar tu camino, tu sendero de ubicación en la cosmología de tu propia geometría.
Las cuatro direcciones cardinales tradicionales terrestres se convierten en las siete dimensiones del ser cósmico, que has de explorar en este momento y en cada momento de tu discernimiento.
Sé consciente de tu raíz en la Tierra, ubícate con los pies en el suelo, distensiona las plantas de los pies y aligera tu peso corporal contra el cuerpo terrestre.
Trabaja a través de la respiración, aflojando los músculos y las terminaciones nerviosas…déjate llevar por los latidos de tu corazón…
Sé consciente ahora de tu corazón…déjalo que viaje desbocadamente hacia la aventura del sentir…
Finalmente, utiliza tu conciencia como vehículo de transporte hacia dondequiera que te dirijas a partir de ahora…ni lo conocido…ni la imaginación son instructores de este tiempo..es un tiempo eterno, sin límites ni fronteras, es una porción de conciencia que sabe, que conoce y que viaja….
Vas a viajar delicadamente, sin prisas, pero con acento real hacia un destino de ampliación de tus conocimientos….irás al encuentro con los límites de los elementos, terrestres y galácticos…
Comienza por el Norte…dirige tu conciencia al Norte. Este es el lugar del elemento Tierra y el Poder del cuerpo…su naturaleza son las rocas, arena, arcilla, y el suelo. En la vida humana esta es la dimensión física y el reino de las sensaciones.
En conexión con esta dimensión, presta atención a tus procesos fisiológicos, a las sensaciones en tu cuerpo, a tus necesidades biológicas y a tu salud física…
Eleva tu conciencia y llama a los poderes del Norte y de la Tierra a que estén contigo y vengan a bendecirte y a guiarte.
Ahora lleva tu conciencia hacia tu corazón, experimenta el poder de esta dirección Norte fluyendo dentro tuyo y sintonízate con tu cuerpo.
Presta atención a cualquier guía interior que recibas en este momento.
Agradece íntimamente este destello de integración….

Dirige tu conciencia ahora hacia el Este. Esta es la dirección del elemento Aire y el Poder de la Mente. Su naturaleza es el viento, la atmósfera y la

respiración. En la vida humana ésta es la dimensión mental y el reino del pensamiento. En conexión con esta dimensión, presta atención a tus procesos de pensamiento, a tu habilidad para razonar, a tus actitudes y a tu salud mental.
Asciende tu conciencia hacia esta dirección. Llama a los poderes del Este y del Aire y, centrado en tu corazón, sintoniza tu Ser con tu mente. Presta atención a cualquier guía interior que emerja ahora y agradece este momento de integración…

Ahora ve hacia el Sur. Esta es la dirección del elemento fuego y el poder de la acción. Sus formas de la naturaleza son las llamas, el rayo y la electricidad. En la vida humana ésta es la dimensión de las conductas y los comportamientos y el reino de la acción.
En esta dirección, eleva tu conciencia…llama a los poderes del sur y el Fuego. Centrado en tu corazón, sintonízate con las partes activas de tu ser. Nota cualquier guía interior que pueda emerger…agradece esta conexión entre tú y las entidades de esta región.

Ahora traslada tu conciencia al Oeste. Esta es la dirección del elemento Agua. Sus formas de la naturaleza son los océanos, lagos, cascadas, ríos, manantiales, primavera, lluvia y los fluidos en el cuerpo. En la vida humana, ésta es la dimensión de las emociones y el reino de los sentimientos.
Eleva tu conciencia hacia esta dirección. Llama a los poderes del Oeste y el Agua. Lleva tu conciencia ahora hacia el corazón y sintonízate con tus sentimientos. Observa cualquier guía que te sea proporcionada en este momento. Da las gracias por esta revelación…

Ahora concéntrate en la dimensión superior de arriba….esta es la dirección del Cielo y el Cosmos. Sus formas de la naturaleza son el Sol, la Luna, los planetas, las estrellas, meteoritos, galaxias y el espacio profundo. En la vida humana éste es el reino de la conciencia cósmica. En conexión con esta dimensión, presta atención a tu parte del ser en la comunidad de vida del universo. Contemplando los cielos, usa tu imaginación para penetrar en los misterios del espacio exterior y otros mundos. Experiméntate a ti mismo como un habitante de un planeta moviéndose hacia el espacio. Refléjate en leyendas de creación y en historias de humanos que se han aventurado en el espacio desde nuestro planeta.
Centrado en esta dimensión, eleva tu conciencia hacia los Cielos y mira hacia arriba. Llama a los poderes del cosmos. Experiméntate a ti mismo unido con el universo, más allá del planeta. Céntrate en tu corazón y nota cualquier guía que venga a ti, tomando la energía de esta dirección hacia ti mismo.
Agradece por esta conexión infinita…

Ahora lleva tu conciencia hacia el abajo…ésta es la dirección del planeta y un lugar sagrado. Sus formas de la naturaleza son la biosfera de la Tierra y

la comunidad de formas de vida, tales como criaturas animales y plantas, y humanos, en tu propio ambiente de hogar. En la vida humana éste es el reino de la conciencia planetaria. En conexión con esta dimensión, presta atención a la parte de tu ser que es parte del tapiz de la vida en tu área local, así como la parte de tu ser de la comunidad mayor de vida en el planeta.

Contemplando esto, usa tu imaginación para sentirte conectado con la red de vida que incluye árboles, hierbas, criaturas, microbios y los elementos, así como a otros humanos. Experiméntate como una parte de la biosfera, también conocida como Espíritu del Planeta o Madre Tierra.
Lleva tu conciencia hacia abajo, hacia el Planeta. Llama a los poderes del planeta y del lugar de este rito…recuerda tu raíz…tu canal hacia el centro de la tierra…experimenta la unidad con la red de vida en la Tierra. Dirige los poderes de esta dirección dentro tuyo y nota cualquier guía interior que venga a ti mientras lo haces. Agradece profundamente esta conexión.

Ahora dirige tu conciencia hacia el centro. Ésta es la dirección del Espíritu. Su forma de la naturaleza es el Alma divina, que une a toda vida. Es la síntesis de los elementos y las direcciones. En la vida humana éste es el reino del Espíritu y la dimensión de lo divino en sus muchas formas. En conexión con esta dirección, presta atención al centro de tu ser, tu Ser interno. Honra a lo divino como tú lo conozcas, Dioses, diosas, espíritus de la naturaleza, ancestros, Guías Shamánicos, amor, unidad en diversidad. Conéctate con el equilibrio, armonía, belleza, plenitud, integridad.
Dirige tu conciencia al centro…llama al poder del espíritu, a la unidad divina. Llama al divino por los nombres que conoces. Presta atención a cualquier guía interior que venga a ti y agradece por esta profunda conexión.

Ahora, lentamente, vuelve a los cauces de la temporalidad, trae de vuelta tu conciencia a la cotidianeidad que se refleja a través de tus ojos físicos.
Recobra la templanza de tus sentidos, reajústalos a lo conocido, otra vez…
Vuelve hacia tu misión…aquí y ahora…